Le mental, tout est là !
Développez vos facultés de concentration
Qui sait maintenir son attention, donnera le maximum de lui même. Voici des techniques pour ne pas se laisser distraire, ni par des interruptions extérieures, ni par des préoccupations personnelles.
- Fixez-vous des rendez-vous avec vous-même,
- Fractionnez vos tâches en sessions de durée limitée,
- Videz votre tête des pensées encombrantes…
Management – Novembre 2008 – Le mental, tout est là : Développez vos facultés de concentration
