Les secrets de Marie Gillain
Comment gérez-vous le stress ?
Je note tout ce que j’ai à faire et à penser dans un petit carnet, c’est un peu obsessionnel mais ça m’aide à me structurer. Et je circule à scooter pour être à l’heure à mes rendez-vous.
…
Vous allez chez le psy ?
Je suis allée voir une psy pendant un an et, récemment, je me suis mise à la sophrologie. J’avais besoin de faire un point sur mes émotions. Je suis comme une éponge, un shaker à émotions secoué dans tous les sens.
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