La sophrologie au travail
Laurence Roux-Fouillet alimente régulièrement les bibliothèques des sophrologues et des sophronisés avec des ouvrages nécessaires.
Après avoir écrit un guide destiné aux parents d’enfants stressés (Au secours, mon enfant est stressé publié en 2010 au Presses de la Renaissance), la sophrologue s’adresse cette fois-ci aux salariés.
La sophrologie au travail et autres techniques pour rester zen (Collection Le Passeur) est le fruit d’un long accompagnement de personnes en situation de stress au sein de leur entreprise.
Laurence Roux-Fouillet connait bien le milieu de l’entreprise et les conditions de travail. Son itinéraire de formatrice lui a permis de croiser près de 2000 personnes et d’éprouver son savoir-faire de sophrologue.
Dans son livre Laurence Roux-Fouillet met en avant plus de 50 déclencheurs de stress pouvant survenir en milieu professionnel et passe en revue un grand nombre de thèmes parmi lesquels le burn-out, la confiance en soi, les relations avec les autres, les difficultés à s’affirmer, la productivité, etc.
Un CD d’exercices de sophrologie complète l’offre.
