En décembre s’ouvre le mois des agapes enneigées, par le cinquantième panorama de la sophrologie dans les médias. 50, c’est un beau chiffre bien pair, bien rond, n’est-ce pas ? 

Citons tout d’abord TourMag.com, un support dédié au tourisme, qui consacre cette semaine un article sur la méthode.

Intitulé Décryptage : « Les clefs pour comprendre la sophrologie »¹, le billet présente donc la sophrologie et indique que de plus en plus de centres de bien-être l’intègrent à leurs programmes.

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La rubrique Gestion du Stress du site pourseformer.fr a consacré une interview à la Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie².

L’entretien avec Catherine Aliotta³ porte essentiellement sur la présence de la sophrologie dans le monde du travail. Nous apprenons notamment à sa lecture que les personnes l’ayant pratiquée dans le cadre privé en sont souvent les premières prescriptrices : « Assez logiquement, les personnes ayant bénéficié de cette méthode ou l’ayant pratiqué (dirigeants, salariés, représentants du personnel, médecine du travail…) ont pensé à l’introduire dans le milieu du travail pour accompagner les situations de stress… ».

Sachez que selon un sondage récent⁴, 87,2% des RH déclarent avoir été confrontés à des problèmes de stress subi par des salariés. Ils sont même un peu plus de 69% à constater que le nombre de ces situations de stress sont en augmentation depuis 3 ans.

La sophrologie au travail est également la thématique principale de l’interview de la sophrologue Valérie Gilardi sur le site des Verseurs d’Eau.

Si vous êtes salariés et qu’un atelier de sophrologie a été mis en place dans votre entreprise, n’hésitez pas à témoigner sur notre page Facebook.