May 29, 2017

Partir loin est une façon de se déconnecter totalement. Mais partir loin signifie souvent prendre un avion. L’actualité dramatique récente est anxiogène qui peut transformer certaines appréhensions en véritable phobie. C’est pour rassurer leurs clients les plus anxieux que les compagnies aériennes mettent en place des stages pour les aider à vaincre leur peur. France 2 en a fait un reportage lors d’un JT récent (à la 11ème minutes).

La sophrologie prend très bien en charge ce type d’angoisse. Voici d’ailleurs quelques exercices très simples présentés par Delphine Bourdet et des conseils de Catherine Aliotta.

L’avion reste le moyen de transport le plus sûr.

Selon un sondage publié très récemment dans le Journal du Dimanche, 38% des français le place à la fois devant le train et la voiture.

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