A Armentière, dans la région du Nord Pas de Calais, l’association « Juste ensemble » regroupe des personnes ayant eu des dépressions suite à une maladie, à des échecs scolaires ou à une souffrance sociale.

Grâce aux subventions de la Mairie, l’association a pu mettre en place un atelier de Sophrologie, afin de les aider à reprendre confiance en eux.

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Présentation du livre

Depuis cinquante ans, le champ de la sophrologie ne cesse de se développer. Ses bienfaits reconnus ont conduit de plus en plus de praticiens issus de diverses origines et exerçant dans des activités variées à l’utiliser. Illustrant cette sophrologie en mouvement, Bernard Etchelecou a réuni des spécialistes qui témoignent chacun de leur expérience. L’ouvrage propose ainsi au lecteur un éventail d’utilisation dans les secteurs suivants : Santé : Préparation à la maternité et à la paternité, Sophrologie et maladie grave, Sophrologie en soins palliatifs, Sophrologie pour des enfants à l’hôpital. Pédagogie : Sophrologie en milieu scolaire, Sophrologie pour le sportif, Sophrologie pour le jeu de l’acteur. Vie sociale et professionnelle : Sophrologie auprès de personnes en difficulté d’insertion professionnelle, Sophrologie en entreprise. Tout intervenant (psychologue, soignant, professeur animateur social et culturel…) ou personne désirant pour son propre compte bénéficier des apports de la sophrologie trouvera dans cet ouvrage une méthodologie bien adapté avec, pour chaque application, un repérage très concret.

Auteur : Bernard Etchelecou

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Dans le magazine « Amina », Elisabeth Charles nous explique le métier de Sophrologue.

Après avoir obtenu son diplôme à Paris, elle décide d’ouvrir son cabinet de Sophrologue en Martinique.

Elle répond aux questions du Journaliste Joël Sandot, et nous prouve l’avenir de la Sophrologie en Martinique.

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Lundi soir sur M6, le sophrologue Stéphane Giraudeau est intervenu dans l’émission « C’est pas du bidon » sur le thème de l’alimentation et du sommeil.

Il énonce les points important pour une bonne nuit de sommeil, tel que, se relaxer et respirer par le ventre, éviter les excitants (café, thé…), et ne pas se coucher immédiatement après un bon repas.

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Stéphane Giraudeau dans la revue de sophrologie #13.

Présentation de l’Editeur

Ce manuel est destiné à toutes les personnes désirant s’initier à la sophrologie, que ce soit à des fins professionnelles ou personnelles. Cette méthode de relaxation réhabilite la place du corps, en suggérant que c’est dans sa maîtrise que l’épanouissement personnel s’acquiert. Elle est aussi une technique indispensable pour gérer les problèmes quotidiens tels que le stress, l’anxiété, les phobies… Cet ouvrage est aussi un moyen pour le lecteur de s’initier à cette discipline méconnue et pourquoi, pas d’intégrer par la suite un groupe de travail. Il s’agit d’une présentation théorique et pratique, d’un apprentissage ou d’un approfondissement des connaissances nécessaires à la pratique sophrologique. La sophrologie est un ensemble de techniques permettant de déceler des ressources personnelles, jusque-là cachées ou enfouies. Elle apporte équilibre, harmonie du corps et de l’esprit.

Auteur : Elisabeth Courtinat-Rei

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