February 23, 2017

Sophrologie-Actualité

Le syndrome du bore-out

Une autre forme d’épuisement professionnel La presse fait écho du burn-out, de ses causes et de ses effets depuis plusieurs années. Les managers et dirigeants semblent davantage sensibilisés désormais aux manifestations de ...

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Sophrologie et addictions

Comment la sophrologie aide à se libérer d’une addiction ? Les addictions peuvent parfois être liées à un fonctionnement psychique paramétré sur le mode de la « survie». Peut-être que la ...

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Cancer et sophrologie

Le dernier Plan Cancer mis en place par le gouvernement en 2014 révélait que cette maladie restait la première cause de mortalité en France avec pas moins de 150 000 ...

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Sophrologie et rentrée scolaire

Comme chaque année, le mois de septembre rime pour beaucoup avec agitation. La fin des vacances se combine avec le retour au travail, la rentrée scolaire, le paiement des impôts et les bonnes ...

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La sophrologie tous azimuts

Depuis plusieurs années, les colonnes des journaux, des magazines et les réseaux sociaux abordent les mérites et bienfaits de la sophrologie. Ceux qui n’auraient jamais pratiqué ou vécu une séance pourraient pourtant s’avouer ...

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Bien dormir pour bien grandir

Les troubles du sommeil chez l’enfant et l’adolescent Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité… De plus en plus d’enfants et d’adolescents connaissent des troubles du sommeil. Et quand un enfant ne ...

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La Sophrologie en appli

Prendre du temps pour soi est important. Trouver ce temps en revanche n’est pas toujours évident. Même si nos agendas sont, bien souvent, fort remplis, laissons toutefois cette primeur aux politiques et aux ...

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L’été, le moment de décrocher.

Même si le temps ne semble pas encore l’indiquer, l’été est là ! Et pour beaucoup s’annonce le temps des vacances.  Comme certains ne partent qu’une fois dans l’année, ce moment est ...

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Peur de l’avion

Les vacances approchent, et pour certains, le stress du voyage aussi. Chaque jour, dans le monde, plus de 80 000 avions décollent et atterrissent. La sécurité aéroportuaire est de nos ...

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