La sophrologie au quotidien

C’est en lisant le dernier article en date sur la méthode publié par le site web de Top Santé que cette question est venue à l’esprit de la rédaction de Sophro-Actu.

Enfin, c’est surtout le titre du billet qui l’a suggérée. Stress : pourquoi elles se mettent toutes à la sophrologie ?, c’est ainsi que le magazine a introduit son sujet.

A cette question il ne répondra pas. L’article est en fait une présentation standard de la sophrologie avec sa définition, ses domaines d’interventions, ses informations pratiques, etc.

Mais au bout du compte et même si la journaliste a contacté quelques professionnelles de la santé (dont la sophrologue Michèle Freud), on ne sait pas pourquoi les femmes s’orienteraient toutes vers la sophrologie.

Peut-être que Sophro-Actu répondra prochainement à cette question.

En attendant, nous profitons de l’occasion pour demander à ceux de nos lecteurs qui œuvrent dans le domaine si ils constatent ou non une augmentation du nombre d’hommes lors des consultations.

Source : www.topsante.com/beaute-bien-etre/detente-bienetre/Stress-pourquoi-elles-se-mettent-toutes-a-la-sophrologie

David.

Les initiatives pour venir en aide aux personnes malades sont de plus en plus nombreuses.

Sophro-actu salue celle mise en œuvre à Madeleine par Bénédicte Masse et Frédérique Soupison.

Les deux femmes ont ouvert un lieu baptisé Au cœur des femmes et entièrement dédié aux femmes atteintes de maladie (qu’elles soient en cours de traitement ou qu’elles sortent d’une intervention chirurgicale).

Cet espace est d’abord une boutique dans laquelle Bénédicte et Frédérique proposent des prothèses, des perruques et de la lingerie. Mais c’est aussi un lieu d’échange, d’écoute, un endroit où les patientes peuvent participer à des ateliers divers et variés (la poésie, la sophrologie, le tricot, etc).

Ces ateliers ont lieu uniquement le lundi.

Au cœur des femmes est installé au 244, rue du Général-de-Gaulle (tél : 03 20 39 57 31).

Source : lavoixdunord.fr

Il y a bien longtemps que Marie-Ange Nardi ne présente plus de jeu sur une chaîne de télévision publique. L’animatrice travaille depuis plusieurs années sur Vivolta, la chaine créée par Philippe Gildas fin 2007. Elle y présente une émission destinée aux femmes intitulée Je suis belle et ça se voit.

Ce programme court (13 mn) diffusé chaque vendredi à 10h30 distille quelques bonne pratiques pour garder la forme, pour prendre soin de soi et pour maintenir cet équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle.

Lors d’une émission diffusée en janvier 2011, Marie-Ange Nardi a reçu une sophrologue pour présenter la méthode.

Sophro-Actu relaie la brève séquence…

Comme promis, voici la vidéo de l’émission Du temps pour moi qui fut diffusée il y a 8 jours sur Téva et qui avait donné la parole à une  sophrologue autour de l’une des bonnes résolutions de l’année : positiver.

Quel est donc votre truc pour vous remonter le moral ? Est-ce que vous cleanez et rangez de fond en comble votre intérieur, comme le fait parfois votre serviteur ? A moins que vous vous offriez une bonne journée de shopping tout azimut.
La sophrologie fait-elle partie de votre botte secrète pour affronter les éléments les plus rudes de la vie quotidienne ?

Chaque samedi à 19h55, Téva (chaîne du câble, du satellite et bientôt disponible sur la TNT cette année) diffuse une émission intitulée Du Temps Pour Moi. Le programme de trente minutes présenté par la diaphane Sophie Brafman propose des astuces pour optimiser notre temps de loisir.
L’émission du samedi 22 janvier accueillait une sophrologue qui fit une intervention dans une rubrique baptisée 1 heure pour positiver.
Sophro-Actu espère vous proposer la séquence très prochainement, mais sachez que l’émission est rediffusée mercredi 26 janvier à 8h50.
Si vous nous travaillez pas ce jour, n’hésitez pas à y jeter un œil et à venir nous dire ensuite ce que vous en avez pensé.

Photo : François Berthier