Livres de sophrologie

Laurence Roux-Fouillet alimente régulièrement les bibliothèques des sophrologues et des sophronisés avec des ouvrages nécessaires.

Après avoir écrit un guide destiné aux parents d’enfants stressés (Au secours, mon enfant est stressé publié en 2010 au Presses de la Renaissance),  la sophrologue s’adresse cette fois-ci aux salariés.

La sophrologie au travail et autres techniques pour rester zen (Collection Le Passeur) est le fruit d’un long accompagnement de personnes en situation de stress au sein de leur entreprise.

Laurence Roux-Fouillet connait bien le milieu de l’entreprise et les conditions de travail. Son itinéraire de formatrice lui a permis de croiser près de 2000 personnes et d’éprouver son savoir-faire de sophrologue.

Dans son livre Laurence Roux-Fouillet met en avant plus de 50 déclencheurs de stress pouvant survenir en milieu professionnel et passe en revue un grand nombre de thèmes parmi lesquels le burn-out, la confiance en soi, les relations avec les autres, les difficultés à s’affirmer, la productivité, etc.

Un CD d’exercices de sophrologie complète l’offre.

Il y a un an la sophrologue Joélya Marechau nous disait que la sophrologie en était encore à ses balbutiements en Angleterre. Que les médias locaux ne s’y intéressaient pas beaucoup, voire pas du tout.

Cela devrait vite changer. Notamment parce que les britanniques sont très au fait des nouvelles méthodes thérapeutiques, mais aussi parce que la sophrologie se développe grâce à l’impulsion de sophrologues français.

Joélya Marechau est l’une d’entre eux, mais il faut aussi compter avec l’activité mise en place par Florence Parot, directrice de The Sophrology Academy, premier établissement de sophrologie créé en Angleterre et basé à Ashford dans le Kent.

Cette sophrologue dont l’une des spécialisations est la prévention du burn-out (elle en fut victime à l’âge de 23 ans), vient de publier Instant Serenity for Life and Work, une introduction à la sophrologie.

Cet ouvrage en anglais se définit aussi comme étant un guide pratique pour la vie de tous les jours.

Il est conçu pour permettre à chacun d’entre nous de retrouver une sérénité grâce à des exercices pouvant être effectués à n’importe quel moment de la journée.

Autres livres de sophrologie.

InterEdition poursuit son passionnant travail de promotion de la sophrologie. Après avoir publié le guide Pratiquer la sophrologie au quotidien de Catherine Aliotta, l’éditeur propose un ouvrage collectif intitulé Sophrologie : applications thérapeutiques.

Le livre réalisé sous la direction du psychothérapeute Bernard Etchelecou décrit la façon dont les professionnels de santé intégrent la sophrologie dans leurs pratiques.

L’ouvrage est découpé en 8 grandes interventions :

Sophrologie et médecine générale (Benoît Fouché, médecin généraliste) ;

Sophrologie et traitement de la douleur (Carole Iris, chirurgien-dentiste) ;

Sophrologie et psychothérapie, problématiques fréquentes (Alessandra Balsamo, psychologue clinicienne) ;

Sophrologie et soins infirmiers (Nathalie Herreman, infirmière hospitalière) ;

Sophrologie et orthophonie : la recherche d’un juste équilibre (Agnès Mailhebiau-Couzinet, orthophoniste) ;

Sophrologie et kinésithérapie en pratique courante (Max Bresler, kinésithérapeute-ostéopathe) ;

Sophrologie et psychomotricité (Marie-Edith Pinel, psychomotricienne) ; 

La sophrologie avec les enfants (Jean-François Fortuna, infirmier psychiatrique).

Ce livre est disponible à la fois sur le site de l’éditeur et dans toutes les librairies.

La sophrologue Catherine Aliotta publie (éditeur : InterEditions) ce mercredi un nouveau livre intitulé Pratiquer la sophrologie au quotidien.

Avec cet ouvrage, l’auteur, également directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie, souhaite mettre entre les mains des lecteurs un outil leur permettant de pratiquer la sophrologie dans leur vie de tous les jours.

Les témoignages et les cas de figures présentés sont complétés par des exercices de sophrologie plus ou moins courts introduits dans deux rubriques appelées sophro express et sophro relax.

Sophrologue experte, souvent sollicitée par les médias, Catherine Aliotta est membre de la très récente Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Pratiquer la sophrologie au quotidien (une source de bien-être pour tous) est disponible en librairie et sur les sites de vente en ligne, dont la FNAC.

D’autres livres de sophrologie.

Sophrologie en entreprise

Retour du chineur d’informations sur votre blog sophro favori. Qui a lu hier un bon article sur le site des Echos au sujet des managers et de la gestion de leurs émotions et de celles de leurs collaborateurs.

Un sophrologue, Patrick Lebreton, spécialiste de la gestion du stress explique que gérer la pression et celles de ses partenaires ça s’apprend par des attitudes quotidiennes.

Ce billet sur la stabilité émotionnelle est à lire ici : http://lecercle.lesechos.fr/entreprises-marches/management/rh/221139307/stabilite-emotionnelle-competence-cle-managers

Troisième âge et sophrologie

L’Observatoire National de la Sophrologie organise le 19 novembre 2011 un colloque intitulé Les seniors à l’honneur . Toutes les éléments liés à cet événements sont accessible via l’agenda de la sophrologie de votre magazine en ligne.

Stress chez l’enfant et la sophrologie

La sophrologue Sylvie Sarzaud vient de publier aux éditions Eyrolles un livre baptisé J’aide mon enfant à surmonter son stress. plurielles.fr l’interroge notamment sur l’apport de la sophrologie dans la prise en compte et la gestion des émotions chez l’enfant.

cet ancienne professeur des écoles devenue sophrologue rappelle dans cette interview que la conscience de la respiration est à la base de la relaxation.

La source : http://www.plurielles.fr/parents/fiche-pratique/stress-chez-l-enfant-comment-le-soigner-6770677-402.html

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