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Compersion, la sophrologie pour se réjouir du bonheur des autres

Proche cousine de l'empathie, la compersion, est la capacité émotionnelle de se réjouir du bonheur des autres, même lorsqu'on n'en est pas la cause. Cette belle aptitude peut néanmoins être freinée par notre jalousie ou notre égocentrisme. Alors, la sophrologie peut nous aider à enrayer ces mécanismes et à [...]

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