Mieux s’alimenter avec la sophrologie
Le nutritionniste Dominique Ehrmann-Archambaud et la sophrologue Laurence Lhommedet ont uni leur discipline, leur expérience et leur savoir pour rédiger un livre intitulé : Sophrologie et alimentation – Le bien-être de chacun au quotidien (Anagramme éditions).
L’ouvrage a pour but d’aider les personnes qui ont des troubles liés à l’alimentation : la perte d’appétit, l’acné, le refus de certains aliments (chez les enfants), les ballonnements, etc.
Il permet d’apprendre à adopter les gestes simples, sains et essentiels qui permettent de s’alimenter au quotidien.
Le livre Sophrologie et alimentation – Le bien-être de chacun au quotidien est accompagné d’un CD.
