La Sophrologie en fin de vie
L’anxiété est un phénomène fréquent en fin de vie. Pour aider à diminuer cette anxiété, il est recommandé de pratiquer la Sophrologie.
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Billets taggés ‘ anxiété ’
La Sophrologie rencontre la chirurgie ésthétique.
La Sophrologie, déjà utilisée dans les hôpitaux, intéresse à présent les cliniques de chirurgie esthétique et réparatrice.
Les patients sont souvent stréssés avant leur opération : » va-t-elle réussir ? va-t-elle être douloureuse ? le résultat va-t-il plaire à mes proches et moi-même ? … ». Pour faire face à ce stress, le Sophrologue propose des exercices pour gérer ces angoisses et rassure les patients avant d’entrer au bloc opératoire mais aussi en salle de réveil …
C’est ce que nous explique Laurence Dézélée-Joly dans son article sur la Clinique Elysée Montaigne.
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La phobie du lundi
Difficultés à s’endormir le dimanche soir ? Serait-ce l’angoisse à l’approche d’une nouvelle semaine de travail ?
N’attendez plus, la sophrologie est là pour vous aider à gérer ce stress et à surmonter cette angoisse.
Doctissimo vous informe et vous conseille.
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La Sophrologie au secours des élèves
Une professeur de Français sophrologue aide ses élèves contre le stress du baccalauréat.
Le Dr Evelyne Abtel, conseiller technique auprès du recteur de l’académie Nancy-Metz, reconnait que le stress est de nos jours de plus en plus présent :
« On parle du stress à l’école depuis longtemps, mais il est clairement plus important aujourd’hui car la pression est forte, la pression de la société, des parents…»
La Sophrologie pour combattre la peur de l\’avion !
Catherine Aliotta, Directrice de l’Institut de Formation à la Sophrologie, nous explique en vidéo comment contrôler et gérer la peur de l’avion, avec une démonstration d’exercices de sophrologie simples et faciles d’application !
Pour en finir avec la peur de l’avion, regardez cette vidéo de moins de 3 minutes !
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