March 26, 2017

Sophrologie et Sommeil

Quel est votre petit truc pour retourner dans le sommeil quand celui-ci est interrompu au beau milieu de la nuit ? Prenez-vous un bain ? Mangez-vous un morceau ? Faites-vous du sport ? Regardez-vous ...

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Revue de sophrologie #53

Si vous êtes restés fidèles à notre magazine cet été, peut-être en avez-vous profité pour mettre en pratique le petit exercice de sophro décrit par Louise Lucas-Wauthier dans l’interview que ...

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