March 29, 2017

La sophrologie tous azimuts

Depuis plusieurs années, les colonnes des journaux, des magazines et les réseaux sociaux abordent les mérites et bienfaits de la sophrologie. Ceux qui n’auraient jamais pratiqué ou vécu une séance pourraient pourtant s’avouer ...

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Parlons sophrologie

Le magazine Marie Claire abordait, cette semaine,  les bienfaits de la sophrologie au-travers de sa rubrique Bien-être. La sophrologie semble avoir le vent en poupe depuis quelques années, au regard des ...

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La somatisation positive

Au début des années 60, lors de la mise au point de la sophrologie, le principe d’action positive a été l’un des piliers de la méthode. Il implique en effet ...

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Lille : Forum du bien-être de la Femme

Ce vendredi 5 juin est organisé par l’espace Santé du Faubourg de Béthune à Lille, le forum du bien-être de la Femme. Pour cette troisième édition, le thème retenu cette année ...

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Forger son optimisme avec la sophrologie

Voir un verre à moitié vide, ou à moitié plein. Certains pensent que l’optimisme est inné,  pourtant c’est une attitude que chacun peut développer  chaque jour un peu plus, sans prédisposition particulière. ...

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De la sophrologie pour les enfants

Que diraient-ils de dessiner leur météo intérieure ? C’est ce qu’a proposé une association belge, avec l’aide de la sophrologue Françoise Singer, à des enfants de 6 à 8 ans. ...

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