A 17 ans, Fanny Smith est une sportive de haut niveau en Skicross. Lors de sa deuxième saison en coupe du monde de skicross, elle affiche de très bons résultats.
Pour évacuer la pression et améliorer sa force mentale lors des compétitions, elle a choisi de pratiquer la Sophrologie.
Stéphane Doya, numéro 1 en France et champion de monde de boxe française dans la catégorie des moins de 80 kg, va défendre son titre mondial le 7 novembre 2009 en Meurthe et Moselle.
Pour ce championnat, le boxer s’entraîne tous les jours avec des exercices de musculation, de la course à pied, mais il pratique également la Sophrologie, afin de se concentrer sur le combat et de visualiser sa victoire.
Fabrice Radkowski, culturiste de 38 ans, a été sélectionné pour participer à l’élection de Monsieur Univers.
Afin de se préparer au mieux, il suit une alimentation stricte, et s’entraine dans un club de remise en forme.
Mais ce n’est pas tout, il a également prévu de faire de la Sophrologie afin d’être le plus serein possible lors de la compétition.
Christel Robin, une jeune femme de 21 ans participe à l’Iron Man, et se retrouve parmi les favoris.
Comment une jeune femme peut-elle se retrouver à courrir les mêmes distances que les garçons et remporter la deuxième place ?
Dans l’interview donné à Metrofrance.com, elle avoue que c’est la Sophrologie qui lui a permis de garder la tête froide, en faisant une séance par semaine tout au long de l’année.
Sur TF1.fr, Romuald, un ancien candidat de l’emission Koh-Lanta parle de sa victoire.
Grâce à la Sophrologie, il s’est construit une bonne préparation mentale, et a remporté la victoir de Koh-Lanta.
Sur une initiative de sa maman, la pratique de la sophrologie a aidé Baptiste Lecomte (14 ans) à être sacré champion de France pour la deuxième fois.
Le site Chip Lead Poker vous conseille afin de bien vous préparer physiquement et mentalement pour un tournoi de poker. Parmi les techniques conseillées, on trouve la Sophrologie.
Le nageur Alain Bernard pratique la Sophrologie, et ça marche !
Il raconte qu’ à quelques secondes du départ dans la piscine olympique de Pékin, , il se mit à trembler.
Mais, heureusement la Sophrologie est là!
Il visualise alors des images positives, et 47 secondes plus tard, il est champion olympique.
La Sophrologie prend de l’ampleur dans le domaine du sport.
Déjà utilisée et performante pour les courses d’athlétisme, voilà que les Apnéistes la pratique egalement.
Pour se préparer, les 14 apnéistes des clubs du Sud de la france seront aidés par Emmanuelle Vatrinet, Sophrologue de l’Equipe de France.
Formidable initiative et préparation de Stéphane Pélissier pour TransEurope, une course de 4500 kilomètres, divisée en 64 étapes ! Départ le 19 avril à Bari (Italie), arrivée prévue le 21 juin au Cap Nord (Norvège) soit 6 pays plus tard, et cela sans aucun jour de repos. Comment Stéphane Pélissier s’est il préparé à cette course ? et bien grâce au soutien de sa famille et… aux bienfaits de la sophrologie !!