Il y a l’accouchement médical, pratiqué généralement dans les hôpitaux et les cliniques,  il y a maintenant l’accouchement alternatif… C’est ce qu’une équipe médicale a mis en place à la clinique Léonard de Vinci dans le 11ème arrondissement parisien.  Le « Groupe Naissances » est composé de sages-femmes, de gynécologues obstétriciens et de psychologues, l’objectif ici est de mener son accouchement le plus sereinement possible, avec un accompagnement sur mesure et la pratique de différentes méthodes, comme la sophrologie, durant cette préparation  à la naissance.

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Sophrologie et performances ou comment se débarrasser de son stress pour réussir ! Le temps ou intégrer les grandes écoles passait par la case sélection semble révolu. C’est ce que vient de prouver le lycée privé Saint Jean à Douai, qui a décroché l’or en 2008, dans les concours d’entrée en filière économique, et la cinquième place en filière scientifique : chapeau ! Tout cela a été possible grâce à un homme, Christophe Cadet, responsable des prépas, qui dit croire fermement aux vertus de la confiance en soi et à la responsabilisation, tout cela appuyer par la sophrologie et le résultat est là. La sophrologie dans le monde étudiant : ça marche !

Pour lire l’article de challenges.fr dans sa totalité :

http://www.challenges.fr/magazine/encouverture/0153-018566/special_prepas_2009.html

La sophrologie peut vous aider à voir les choses avec plus de confiance. Pour découvrir cette discipline de relaxation, quatre questions au Dr Marie-Andrée Auquier, médecin sophrologue.

Pourquoi consulter un sophrologue plutôt qu’un psychologue ?

En sophrologie, nous ne cherchons pas à comprendre pourquoi nous souffrons de tel ou tel symptôme, mais nous donnons les moyens à notre corps et à notre esprit de nous en débarrasser. C’est un espace où l’on s’occupe de ce qui va et va aller mieux, et non de ce qui ne va pas. C’est une école du positif de l’être. Son principe de base est que toute action positive dirigée vers la conscience se répercute positivement sur tous les éléments psychiques.

La suite dans le dossier de Santé Magazine

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Santé Magazine – Septembre 2008 – Penser positif avec la sophrologie (pour commander le magazine)

Durant l’inter-saison il a quitté Bourgoin pour rejoindre Paris et le Stade Français. Son maillot rose, ses matches au Stade de France et ses titres. Mais l’embellie a été de courte durée pour Guillaume Boussès, «placardisé» après la deuxième journée et une défaite à Toulouse. Après de longs mois de traversée du désert, le centre international (1 sélection) double champion de France avec Biarritz (en 2002 et 2005), a retrouvé du crédit auprès de ses entraîneurs. Auteur de 2 essais en 2 matches, il revient à son niveau fort d’une confiance recouvrée.

[...]

C’est un nouveau Guillaume Boussès ?
J’ai refait des séances de sophrologie. J’en avais déjà fait lorsque je m’étais rompu les ligaments du genou à Biarritz. Cela m’a fait du bien d’en parler avec d’autres personnes extérieures au club, d’extérioriser ce que je ressentais. Moi qui suis introverti, cela m’a libéré et m’a permis de me fixer des objectifs. Vous savez, ça a été long. Maintenant je veux poursuivre sur ce chemin et réaliser une bonne fin de saison.

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