La Sophrologie intérresse de plus en plus de personnes.
Certains ne connaissent pas sa technique, ni les bienfaits qu’elle apporte.
C’est pourquoi Catherine ALIOTTA explique au magazine Côté Beauté ce qu’est réellement la Sophrologie et le bien-être qu’elle apporte au sein de notre corps.
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Pour oublier les soucis du quotidien, les problèmes au travail ou les ennuis familiaux, Catherine ALIOTTA, directrice de l’Institut de formation à la Sophrologie, propose au quotidien Direct Soir quelques astuces pour vous relaxer chez vous et vous accorder quelques instants de détente grâce à la Sophrologie.
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L’association Familles Rurales dans le Tarn et Garonne a repris ses activités, et pour le plus grand plaisir de tous, une nouvelle activité fait son entrée…la Sophrologie.
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Du nouveau dans le centre socioculturel Courteline !
Le centre propose des activités de loisirs, ainsi que des activités familiales.
Parmi les activités familiales, un cylcle découverte de 7 séances est proposé pour découvrir la Sophrologie.
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La nouvelle association « Cygne de vie » à Targon en Gironde, propose des séances de Sophrologie, afin de se ressourcer et mieux gérer les défis de la vie et développer le calme intérieur et la confiance en soi.
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Sophro-actu a pour vocation de collecter et centraliser les informations relatives à la sophrologie dans tous les domaines de la vie courante.
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