Ce panorama sophrologique est le premier de l’année. Cette revue permet de relayer l’actualité de la sophrologie proposée par d’autres médias.

Avant cela vous remarquerez que nous étoffons la dimension sociale de Sophro-Actu. Nous avons choisis de mettre encore plus en avant les boutons de partage. Ils apparaissent désormais sur la page d’accueil et sont également accessibles via le menu à gauche de chacune des pages. Ils vous permettront de relayer plus facilement les articles que nous vous proposons chaque semaine.

Une vie plus zen grâce à la sophrologie

La sophrologue Maryse Magan – qui fut interviewée en 2011 –  témoigne également pour le magazine Pleine Vie.

Dans son édition de janvier 2013 le mensuel s’intéresse au sens de la vie en présentant des parcours de vie qui se réalisent hors des sentiers battus.

C’est le cas pour Maryse qui trouva une nouvelle forme d’existence plus sereine après un problème de santé, notamment grâce à la sophrologie.

Son témoignage est à découvrir dans l’article intitulé La spiritualité, le chemin du bonheur ?

Le bien-être au salon

La Chambre Syndicale de la Sophrologie nous informe qu’elle sera présente au prochain salon du bien-être, médecines douces et thalasso qui se déroule du 14 au 18 février à Paris.

D’autres sophrologues seront aussi au rendez-vous (consulter la liste de tous les participants).

Sophrologie et ballons de baudruche

On file en Haute Garonne avant de clore cette chronique. A Mondonville plus exactement, commune de plus de 4000 habitants où une sophrologue vient de mettre en place un nouvel atelier destiné aux enfants de 7 à 11 ans.

Julie Clair, formée à l’Institut de sophrologie du sud-ouest, utilise quelques objets ludiques lors des séances de sophrologie qu’elle anime pour ses jeunes pousses. Le ballon de baudruche est l’un de ces outils. Il permet aux enfants de s’étirer afin de mieux maitriser leur respiration.

Lire l’article qui est consacré à cette activité sur ladepeche.fr.

Le printemps est enfin là. Il se donne même des allures d’été. A la terrasse des cafés, au bureau au moment de la pause, à la maison au calme, sur l’écran de votre ordinateur ou de votre tablette, voici de nouvelles infos sophrologiques à parcourir.

Stress et sophrologie

Un magazine d’abord qui accorde une page à la sophrologie. Il s’agit de l’hebdomadaire Maxi.

Le papier s’adresse aux personnes qui s’apprêtent à suivre des soins médicaux ou à subir des examens et qui ne vivent pas très bien ces moments.

Par exemple, qui n’a jamais redouté un rendez-vous chez le dentiste ? On a beau se dire que la technique a évolué, que l’on souffre moins sous les outils de ce spécialiste, malgré tout on se rend compte que l’on s’installe toujours tendu dans son long fauteuil.

Maxi met donc en avant la sophrologie pour nous aider à dépasser nos peurs et nos angoisses. Moins d’appréhension, moins de douleur, moins de tension augmente le bien-être, améliore l’efficacité des soins et peut limiter le recours aux médicaments écrit justement l’auteur de l’article.

Sophro-Actu vous confie cet article intitulé Diminuez votre stress par la sophrologie et rédigé avec le concours du sophrologue Bernard Etchelecou, dont nous vous recommandions récemment le livre Sophrologie : applications thérapeutiques.

Un petit regret tout de même : que l’article ne soit pas annoncé en couverture.

Maisons de la SEP et sophrologie

N’oubliez pas que depuis le 30 mai, date de la Journée Mondiale de la Sclérose en Plaques, des maisons de SEP s’ouvrent quelques grandes villes de France.

Cette action est l’occasion pour des sophologues de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et de la Fédération Française de Sophrologie d’animer des séances de sophrologie.

A venir :

Le salon bio et bien-être qui se tiendra les 09 et 10 juins au Château de Flamanville en Normandie.

InterEdition poursuit son passionnant travail de promotion de la sophrologie. Après avoir publié le guide Pratiquer la sophrologie au quotidien de Catherine Aliotta, l’éditeur propose un ouvrage collectif intitulé Sophrologie : applications thérapeutiques.

Le livre réalisé sous la direction du psychothérapeute Bernard Etchelecou décrit la façon dont les professionnels de santé intégrent la sophrologie dans leurs pratiques.

L’ouvrage est découpé en 8 grandes interventions :

Sophrologie et médecine générale (Benoît Fouché, médecin généraliste) ;

Sophrologie et traitement de la douleur (Carole Iris, chirurgien-dentiste) ;

Sophrologie et psychothérapie, problématiques fréquentes (Alessandra Balsamo, psychologue clinicienne) ;

Sophrologie et soins infirmiers (Nathalie Herreman, infirmière hospitalière) ;

Sophrologie et orthophonie : la recherche d’un juste équilibre (Agnès Mailhebiau-Couzinet, orthophoniste) ;

Sophrologie et kinésithérapie en pratique courante (Max Bresler, kinésithérapeute-ostéopathe) ;

Sophrologie et psychomotricité (Marie-Edith Pinel, psychomotricienne) ; 

La sophrologie avec les enfants (Jean-François Fortuna, infirmier psychiatrique).

Ce livre est disponible à la fois sur le site de l’éditeur et dans toutes les librairies.

Sophrologie en entreprise

Retour du chineur d’informations sur votre blog sophro favori. Qui a lu hier un bon article sur le site des Echos au sujet des managers et de la gestion de leurs émotions et de celles de leurs collaborateurs.

Un sophrologue, Patrick Lebreton, spécialiste de la gestion du stress explique que gérer la pression et celles de ses partenaires ça s’apprend par des attitudes quotidiennes.

Ce billet sur la stabilité émotionnelle est à lire ici : http://lecercle.lesechos.fr/entreprises-marches/management/rh/221139307/stabilite-emotionnelle-competence-cle-managers

Troisième âge et sophrologie

L’Observatoire National de la Sophrologie organise le 19 novembre 2011 un colloque intitulé Les seniors à l’honneur . Toutes les éléments liés à cet événements sont accessible via l’agenda de la sophrologie de votre magazine en ligne.

Stress chez l’enfant et la sophrologie

La sophrologue Sylvie Sarzaud vient de publier aux éditions Eyrolles un livre baptisé J’aide mon enfant à surmonter son stress. plurielles.fr l’interroge notamment sur l’apport de la sophrologie dans la prise en compte et la gestion des émotions chez l’enfant.

cet ancienne professeur des écoles devenue sophrologue rappelle dans cette interview que la conscience de la respiration est à la base de la relaxation.

La source : http://www.plurielles.fr/parents/fiche-pratique/stress-chez-l-enfant-comment-le-soigner-6770677-402.html

Lire toutes les revue de web sophrologie.

C’est ce que propose Aurélie Soisson, une jeune sophrologue installée à Bourguébus, une petite commune du Calvados. La sophrologue exerce depuis deux ans, mais jusqu’à présent elle ne s’adressait qu’aux adultes auxquels elle donne des cours dans un lieu prêté par la mairie. Maintenant elle ouvre ses séances aux enfants dont elle dit qu’ils laissent totalement aller leur imagination, qu’ils lâchent prise et qu’ils n’ont pas de retenue.

Cette initiative est à saluer, car il est fréquent que les enfants soient soumis au stress, aux angoisses, notamment dans le cadre de leurs activités scolaires.
Si vous vivez près de cette commune, vous pourrez demander plus amples informations en contactant le numéro suivant : 02 50 78 67 92.

Source : ouest-france.fr