Qu’est-ce que la sophrologie ?
Catherine Aliotta, sophrologue, fondatrice et présidente de la Chambre syndicale de la sophrologie, explique ce que peut apporter la discipline. Se conn
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Léa Gluszak, sophrologue et ostéopathe fait le point sur l'apport des techniques de sophro pour aller mieux. C'est d'abord en ostéopathie que Léa a été
Qu'apporte le sucre à notre organisme ? Du réconfort ! Pour Farah Bensaid, sophrologue, le plaisir du sucré est immédiat. Peut-on dire qu'il calme l'
Morphée, dieu du sommeil, n'ouvre pas ses bras si facilement. Delphine Sudre, sophrologue à Levallois, explique comment la sophrologie peut aider