Dans quelques jours et dans la foulée des Jeux olympiques d’hiver débuteront les Jeux Paralympiques à Vancouver (du 12 au 21 mars 2010). La délégation française comptera une vingtaine de membres, dont Solène Jambaqué. La jeune Luchonnaise de 21 ans, quatre fois médaillée à Turin en 2006 (médaille d’or de la descente à ski et du Super G), s’est enfin remise de ses nombreuses blessures. Elle aborde sereinement la compétition à venir. Elle explique à La Dépêche qu’elle s’est senti isolée avec sa douleur, qu’elle ne savait pas ce qu’elle avait pu bien faire pour mériter toutes ces blessures. C’est donc auprès de ses proches et après une longue rééducation que la jeune sportive a retrouvé toutes ses capacités. Suivie désormais par un sophrologue, elle déclare : je n’ai plus mal, c’est bien !

A 17 ans, Fanny Smith est une sportive de haut niveau en Skicross. Lors de sa deuxième saison en coupe du monde de skicross, elle affiche de très bons résultats.

Pour évacuer la pression et améliorer sa force mentale lors des compétitions, elle a choisi de pratiquer la Sophrologie.

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Stéphane Doya, numéro 1 en France et champion de monde de boxe française dans la catégorie des moins de 80 kg, va défendre son titre mondial le 7 novembre 2009 en Meurthe et Moselle.

Pour ce championnat, le boxer s’entraîne tous les jours avec des exercices de musculation, de la course à pied, mais il pratique également la Sophrologie, afin de se concentrer sur le combat et de visualiser sa victoire.

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Fabrice Radkowski, culturiste de 38 ans, a été sélectionné pour participer à l’élection de Monsieur Univers.

Afin de se préparer au mieux, il suit une alimentation stricte, et s’entraine dans un club de remise en forme.

Mais ce n’est pas tout, il a également prévu de faire de la Sophrologie afin d’être le plus serein possible lors de la compétition.

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Manoël Saudemont, enseignant à Etrechet dans l’Indre parle de son expérience à l’Iron Man d’Hawaï.

C’est dans des conditions épuisante que le sportif parcours les 180 km de course en vélo (Chaussures gorgées d’eau à force de s’asperger, ampoules, chaleur étouffante…), et pour éviter la baisse de moral, il décide de pratiquer un exercice de Sophrologie en visualisant des images positives.

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Cinq à six fois par an, la patrouille de France se produit lors de grands évenements nationaux et internationaux.

Pour les pilotes, l’éxecution des acrobaties est très éprovante physiquement. Cela est dût au manque d’altitude et à la vitesse de l’Alphajet, l’avion de la patrouille qui monte à plus de 1000 km/h.

Les pilotes suivent donc un entrainement physique et mental, et pratiquent une technique de relaxation courante, la Sophrologie.

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Christel Robin, une jeune femme de 21 ans participe à l’Iron Man, et se retrouve parmi les favoris.

Comment une jeune femme peut-elle se retrouver à courrir les mêmes distances que les garçons et remporter la deuxième place ?

Dans l’interview donné à Metrofrance.com, elle avoue  que c’est la Sophrologie  qui lui a permis de garder la tête froide, en faisant une séance par semaine tout au long de l’année. 

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 Sur TF1.fr, Romuald, un ancien candidat de l’emission Koh-Lanta parle de sa victoire.

Grâce à la Sophrologie, il s’est construit une bonne préparation mentale, et a remporté la victoir de Koh-Lanta.

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Les militaires du centre de formation d’Evreux feront parti, pour la première fois, du défilé du 14 juillet sur les Champs-Elysées. Pour préparer la cérémonie, ces jeunes recrues ont suivi un entrainement intensif et des séances de Sophrologie afin d’évacuer le stress et augmenter la concentration.

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Cédric Graffin, comédien homme-statue nantais, nous raconte comment la sophrologie l’aide à entrer dans son personnage et à rester immobile pendant ses représentations.

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