May 26, 2017

C’est l’été, déconnectez !

Le monde moderne nous impose d’être suspendu en permanence à nos appareils de communication. Que les messages soient d’ordre personnel ou professionnel, qu’ils prennent la forme de mails ou de ...

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Conseils sophro pour les mères de famille

La Sophrologue Sybille Touron propose ici  un exercice de visualisation pour les mères  de familles actives qui auraient besoin de souffler et décompresser. Ses conseils sophro peuvent d’ailleurs être mis en ...

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Burn out : le réflexe Sophrologie

Suite à la décision du Parlement de reconnaître le burn-out comme maladie professionnelle, de plus en plus d’entreprises vont être sensibilisées à la prise en charge de ce problème. La sophrologie ...

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