Les bienfaits de la respiration abdominale
La respiration abdominale, largement utilisée dans la pratique yogique, est un des piliers de la sophrologie. En oxygénant pleinement le corps, les effe
La respiration abdominale, largement utilisée dans la pratique yogique, est un des piliers de la sophrologie. En oxygénant pleinement le corps, les effe
Alain Lancelot, le sophrologue des talents de The Voice, anime désormais une petite minute de bien-être. 60 secondes pour se sentir mieux proposées sur int