A 17 ans, Fanny Smith est une sportive de haut niveau en Skicross. Lors de sa deuxième saison en coupe du monde de skicross, elle affiche de très bons résultats.
Pour évacuer la pression et améliorer sa force mentale lors des compétitions, elle a choisi de pratiquer la Sophrologie.
Cliquez ici pour découvrir l’article (le lien n’est plus disponible).
Stéphane Doya, numéro 1 en France et champion de monde de boxe française dans la catégorie des moins de 80 kg, va défendre son titre mondial le 7 novembre 2009 en Meurthe et Moselle.
Pour ce championnat, le boxer s’entraîne tous les jours avec des exercices de musculation, de la course à pied, mais il pratique également la Sophrologie, afin de se concentrer sur le combat et de visualiser sa victoire.
Cliquez ici pour lire l’article
Manoël Saudemont, enseignant à Etrechet dans l’Indre parle de son expérience à l’Iron Man d’Hawaï.
C’est dans des conditions épuisante que le sportif parcours les 180 km de course en vélo (Chaussures gorgées d’eau à force de s’asperger, ampoules, chaleur étouffante…), et pour éviter la baisse de moral, il décide de pratiquer un exercice de Sophrologie en visualisant des images positives.
Cliquez ici pour lire l’article
Christel Robin, une jeune femme de 21 ans participe à l’Iron Man, et se retrouve parmi les favoris.
Comment une jeune femme peut-elle se retrouver à courrir les mêmes distances que les garçons et remporter la deuxième place ?
Dans l’interview donné à Metrofrance.com, elle avoue que c’est la Sophrologie qui lui a permis de garder la tête froide, en faisant une séance par semaine tout au long de l’année.
Cliquez ici pour lire l’article dans son intégralité
Sur une initiative de sa maman, la pratique de la sophrologie a aidé Baptiste Lecomte (14 ans) à être sacré champion de France pour la deuxième fois.
Cliquez ici pour découvrir l’article
Sophro-actu a pour vocation de collecter et centraliser les informations relatives à la sophrologie dans tous les domaines de la vie courante.
Si vous souhaitez nous proposer des sujets ou nous faire part de vos remarques, vous pouvez nous envoyer un message via le formulaire
Vous pouvez suivre l'actualité du blog en vous abonnant aux flux rss.
Vous pouvez également relayer, partager, diffuser et discuter le contenu du blog via les boutons des réseaux sociaux présents sous chaque article.
