Travail, stress et mauvais sommeil

sommeil travail

Cet été le site lentreprise.lexpress.fr s’est intéressé au stress et à l’anxiété liés au travail et à leurs conséquences sur le sommeil.

L’article produit met en avant 5 situations professionnelles génératrices de ces troubles et les conseils de la sophrologue Nathalie Bergeron Duval pour y faire face.

Si vous avez vécu une altercation avec un collègue, si vous devez mener une négociation commerciale avec un client dans les jours qui viennent, si vous ramenez du travail chez vous, si vous redoutez de vous retrouver placardiser ou si vous avez vécu deux journées en une, alors vous trouverez sûrement la solution pour mieux gérer ces événements dans cet article intitulé Mon travail m’empêche de dormir.

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L’Observatoire Nationale de la Sophrologie vient de publier le compte-rendu du colloque qui s’est tenu le 29 juin dernier et qui fut consacré à la place de la sophrologie dans l’entreprise. Tout les contenus sont accessibles sur le site de l’ONS : www.observatoire-sophrologie.fr/2013/07/15/compte-rendu-de-la-journee-sophrologie-et-entreprise/