Comment positiver avant un accouchement ?

Préparation à l'accouchement sophrologie

Un premier accouchement est rarement un moment qui est envisagé avec sérénité par les femmes enceintes.

Une série de vidéo

La sophrologue Vanessa Le Seviller donne dans une courte vidéo ci-dessous quelques conseils aux futures mamans afin qu’elles parviennent à positiver l’événement. Doctissimo avait consacré il y a 2 ans un reportage sur les bienfaits de la sophrologie lors de la préparation à la naissance. Celui-ci est constitué d’une interview de la sophrologue Yulia Candel autour de la sophrologie prénatale et des témoignages de deux jeunes femmes : l’une enceinte de 9 mois et l’autre déjà maman. La sophrologie permet également de faire face à la douleur lors d’un accouchement. Dossierfamilial.com le rappelle justement dans son dossier sur la préparation à l’accouchement.