Addictions2022-12-08T18:07:54+01:00

Addictions

Dry January : la sophrologie aide à diminuer sa consommation d’alcool

02/01/2023|A la Une, Addictions|

Pour bien démarrer l'année, le Dry January invite chacun à diminuer sa consommation d'alcool. Alors, pour vous accompagner dans ce « mois sans alcool », la sophrologie se joint [...]

Le doomscrolling, cette mauvaise habitude à éradiquer avec la sophrologie

12/12/2022|Addictions|

Au réveil, dans les transports, sur son canapé… Quel que soit l’endroit, nombreuses sont les personnes pratiquant le doomscrolling sans s’en rendre compte. Une habitude dangereuse avec de fortes [...]

Tabac, alcool, drogue : la sophrologie, un atout contre l’addiction

03/09/2022|A la Une, Addictions|

Il existe différentes formes d’addictions : tabac, alcool, drogue… Outre le côté dépendant d’une addiction, elle est aussi dangereuse pour la santé physique et mentale d’une personne. En prévention [...]

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