À propos de editeur-actu

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Tendances, des exercices de sophrologie partout sur Youtube ?

Dans l'ère numérique actuelle, les réseaux sociaux se sont avérés être un catalyseur puissant pour la notoriété et la démocratisation de la sophrologie. En offrant un accès facile à des séances guidées et des exercices pratiques, les plateformes comme Youtube ont ouvert la voie à une exploration simple et accessible de la sophrologie. [...]

2024-03-22T09:11:23+01:0006/03/2024|Tendances|

Stress et accident cardiaque, la sophrologie en toile de fond

Le stress est désormais formellement reconnu comme un facteur de risque majeur d'accidents cardiaques. Des pics de stress aigu, provoqués par des émotions intenses, peuvent exercer une pression considérable sur le cœur, augmentant le risque d'infarctus par exemple. Alors, la sophrologie contribue à maintenir une bonne santé cardiaque et permet de se préserver du [...]

2024-03-22T09:11:45+01:0005/03/2024|Bien-être|

Obésité, la sophrologie pour conserver sa motivation

La Journée Mondiale de l'Obésité se veut un rappel puissant de la complexité et de la gravité de cette maladie. Elle met en avant les défis quotidiens et les préjugés auxquels sont confrontées les personnes obèses. Cette journée souligne l'urgence d'une prise de conscience globale, dans laquelle la sophrologie peut s'intégrer en boostant la [...]

2024-03-25T10:25:36+01:0004/03/2024|Bien-être|

Les coulisses du métier de sophrologue : un quotidien entre passion et professionnalisme

Plongez dans les coulisses du métier de sophrologue, une profession qui allie au quotidien passion et professionnalisme. Découvrez l'envers du décor de ces spécialistes du bien-être, de la gestion d'un cabinet aux séances personnalisées, et voyez comment ils contribuent à améliorer la qualité de vie de leurs clients. Des missions [...]

2024-03-22T09:10:18+01:0002/03/2024|Métier|

Procrastination du sommeil, la sophrologie contre ce fléau moderne

La procrastination du sommeil est un phénomène courant mais peu reconnu. Cette mauvaise habitude de retarder le coucher, malgré la fatigue, a de fâcheuses conséquences sur la santé physique et mentale. Alors, la sophrologie se révèle être une alliée de taille pour y remédier et faire de la procrastination du sommeil, un mauvais rêve. [...]

2024-03-25T10:25:19+01:0001/03/2024|Sommeil|

Sophie Taillard, une sophrologue polyvalente et engagée

Dans ce nouveau portrait, découvrez l'évolution professionnelle de la sophrologue Sophie Taillard. Une thérapeute à l'écoute des opportunités qui met l'accent sur l'accompagnement en présentiel. Retour sur un parcours centré sur l'engagement. De la politique à la sophrologie Sophie Taillard¹ réalise des études de journalisme à Paris. Un milieu dans [...]

2024-03-07T10:00:57+01:0029/02/2024|Portraits|

Puissance Télévision, la sophrologie à la salle de sport

Dans un monde où l'équilibre mental et physique est devenu primordial, les techniques bien-être se fraient un chemin dans les salles de sport. Puissance Télévision met alors en lumière cette tendance croissante, explorant comment la sophrologie contribue au bien-être global des adeptes, au-delà de la simple activité physique. Sophrologie, le [...]

2024-03-22T09:10:35+01:0028/02/2024|Vidéos|

Fratrie, la sophrologie pour apaiser la jalousie de l’ainé

L'intégration d'un nouveau-né dans la famille est un moment de joie qui peut néanmoins bouleverser l'équilibre familial, surtout pour l'aîné. Ce dernier peut adopter des comportements inadaptés, soulignant son besoin de se sentir aimé. Ainsi, la sophrologie peut aider l'ainé à apprendre à gérer cette jalousie et à trouver sereinement sa place au sein [...]

2024-03-15T09:26:05+01:0027/02/2024|Enfants|

Sophrologie, halte au stress numérique !

Dans un monde hyperconnecté, le stress numérique devient une préoccupation croissante, affectant notre bien-être mental et physique. Face à la surcharge d'information et la pression de la connectivité constante, il est important de trouver des stratégies. Ainsi, la sophrologie permet de gérer efficacement le stress numérique et notre rapport aux technologies. L'Homme [...]

2024-03-22T09:09:59+01:0026/02/2024|Bien-être|

Sciatique, la sophrologie pour dompter la douleur

La sciatique est une condition douloureuse impactant le nerf sciatique et pouvant devenir un véritable handicap au quotidien. Affectant principalement les adultes, elle est due à divers facteurs, tels que la hernie discale ou l'arthrose vertébrale. Alors, la sophrologie se greffe parfaitement à la prise en charge d'une sciatique, notamment pour en maîtriser la [...]

2024-03-07T09:59:17+01:0024/02/2024|Douleur|
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