Tentez votre chance et remportez l'un des livres de sophrologie de Catherine Aliotta ! Pour participer, votez pour la collection "Souris à la vie" lors du Grand Prix Bien-Être 2019 by Marie France. Vous êtes adepte de la sophrologie ? Tentez de gagner les nouveaux livres de sophrologie pour enfants de la pédagogue et [...]
La sophrologue Catherine Aliotta est venue expliquer sur le plateau de La Quotidienne comment apprendre à bien respirer grâce à quelques exercices simples.
Le 1er Juin, le nouveau livre de Catherine Aliotta Sophrologie et sexualité est paru chez InterEditions. Ce manuel pratique aborde l'accompagnement de la s
Les personnes âgées sont parfois anxieuses à l’idée de perdre la mémoire. Et ce, qu’elles soient ou non atteintes d’une pathologie due au vieillissement. L
Les mamans nous ont récemment fait part de leurs questions concernant l’angoisse de séparation vécue par leurs enfants. La sophrologue Catherine Aliotta
Si l’agoraphobie est souvent vue par le grand public comme la peur des gens, elle est en réalité bien plus étendue : peur des situations incontrôlables, de
L’insatisfaction et le manque de reconnaissance au travail sont à l’origine du sentiment de frustration chez les salariés. Si elle est bien souvent le ré
Reconnaître et exprimer ses émotions permettraient de réduire significativement les symptômes de la fibromyalgie, c’est la conclusion d’une récente étude publiée dans la revue scientifique Pain. Les émotions à l'origine de la maladie ? Cette découverte viendrait-elle confirmer l’intérêt de la sophrologie pour les personnes fibromyalgiques ? Oui, à en croire les résultats publiés par [...]
Le JT du CHU de Rouen a mis en lumière l'utilisation de la sophrologie durant les interventions de la SMUR. Le but de cette pratique : réduire le stress et
Si vous êtes enceinte et à la recherche de remèdes naturels contre les nausées et les vomissements, voici quelques exercices de sophrologie très simples po
