Généralement, aucun enfant ne souhaite voir ses parents se séparer et il arrive que ce dernier vive mal cette période difficile. Alors, pour le soutenir face à la séparation de ses parents, la sophrologie apporte son aide bienveillante.  Séparation parents : les conséquences pour l'enfant Bien que la séparation [...]

L'hyperactivité chez un enfant peut être difficile à gérer pour l'enfant, mais aussi pour les parents où le quotidien peut ressembler à une course sans fin. Alors, pour aider toute la famille, la sophrologie propose diverses techniques pour atteindre l'apaisement et la détente.  Reconnaître un enfant hyperactif Entre agitation [...]

Les chamailleries entre frères et sœurs sont monnaie courante dans une famille. Toutefois, parfois cela peut être annonciateur d'une mauvaise entente entre les deux enfants et peut nuire à l'équilibre familial. Alors, pour renforcer les liens entre frères et sœurs, la sophrologie représente un outil utile pour les enfants.  Frères [...]

Il est normal pour chaque enfant d'avoir peur de quelque chose : peur du noir, de l'eau, d'être séparé de ses parents... D'ailleurs, nombreux sont ceux qui ont peur du monstre sous le lit. Alors, pour les réconforter et les aider à vaincre cette peur, la sophrologie leur donne des forces !  [...]

L'enfance est une période où les plus jeunes ne comprennent pas toujours ce qu'ils ressentent et n'arrivent pas forcément à mettre des mots sur leurs émotions. Pour les aider, la sophrologue Elisa Torres a donc créé des cartes de sophrologie qui encouragent cette forme d'expression.  Enfants : la sophrologie en [...]

La sophrologie représente l'outil idéal pour aider chaque individu dans son quotidien, que ce soit pour les plus grands ou pour les plus petits ! Dans ce dossier, découvrez les différentes possibilités d'utilisation de la sophrologie pour les enfants, et les adolescents.  Enfants : une croissance sereine avec la sophrologie [...]

Après 2 ans d’absence, l’Opération Pièces Jaunes revient pour encourager les Français à financer de nombreux projets pour aider les enfants hospitalisés. Aussi, la sophrologie fait partie de l’aventure et s’invite dans plusieurs projets pour soutenir les enfants ! Pièces Jaunes : des projets pour venir en aide aux enfants hospitalisés [...]

L'enfant roi a tendance à faire sa loi au sein du cocon familial. C’est alors un véritable enfer pour certains parents qui ne savent plus quoi faire. Alors, en utilisant la sophrologie pour affirmer son rôle parental, votre enfant roi comprendra que la couronne ne lui appartient pas.  Quand l'enfant [...]

Ce mardi 3 janvier marquera la fin des vacances de Noël, et les enfants vont devoir retourner à l’école. Un rythme qui est difficile à reprendre en raison du dérèglement qu’ont engendré les fêtes de fin d’année. Alors, pour que votre enfant soit en forme, testez la sophrologie ! Des [...]

Comme chaque année, le 20 novembre marque la journée mondiale des enfants, pour mettre en avant leurs droits et leur santé. C’est donc aussi l’occasion de rappeler l’utilité de la sophrologie pour veiller au bien-être et à la santé mentale des plus petits.   Une journée mondiale qui lutte pour [...]