Rupture amoureuse, la sophrologie pour s’en remettre

Ce thème de la rupture amoureuse est universel, c’est en effet une expérience partagée par le plus grand nombre, et pourtant chacun le vit à sa manière en fonction de son éducation, de sa culture, de sa personnalité, et de son histoire.

2023-07-24T10:11:57+02:0017/06/2023|Couple|

Un livre de sophrologie pour que les nuits soient douces

En 2022 24% des parents¹ rapportaient un trouble du sommeil chez leur enfant. Parmi les causes de ce trouble du sommeil on retrouve majoritairement les cauchemars récurrents et les ronflements. Alors pour palier aux cauchemars et favoriser un sommeil réparateur pour les petits quoi de mieux que la sophrologie ?  [...]

2023-07-24T14:55:57+02:0015/06/2023|Enfants|

BAC 2023 : La sophrologie pour la dernière ligne droite

Le 14 juin prochain marque le début des épreuves du baccalauréat avec l'épreuve de philosophie. Cet examen est une étape importante dans la scolarité. En effet, il marque la fin du lycée mais aussi le début des études secondaires. Le baccalauréat est généralement une source de stress pour les lycéens qu'ils aient révisé ou [...]

2023-06-19T10:21:38+02:0009/06/2023|Ados|

Famille recomposée, la sophrologie pour trouver sa place de beau-parent

Aujourd'hui, 1er juin, est la journée mondiale des parents. Une journée qui met à l'honneur ceux qui ont élevé des enfants. Alors, qu'importe s'il s'agit des parents biologiques, adoptifs, des grands-parents, et même des beaux-parents. D'ailleurs, ces derniers tiennent une place délicate dans l'écosystème familiale. Alors, la sophrologie est un excellent moyen d'apprivoiser le [...]

2023-05-31T09:12:18+02:0029/05/2023|Parentalité|

Syndrome du nid vide : la sophrologie épaule les parents

Touchant environ 35 % des parents¹, le syndrome du nid vide peut être une véritable douleur pour beaucoup de parents laissant leurs enfants quitter le foyer. Alors, pour les aider à surmonter ce syndrome en douceur, la sophrologie apporte un apaisement.  La douleur du syndrome du nid vide Après [...]

2023-05-31T09:05:58+02:0003/05/2023|Parentalité|

Syndrome du Wonderparent : la sophrologie pour soulager les parents

Les jeunes parents sont parfois confrontés à une double injonction : être performant au travail et être un « wonderparent ». Alors, pour soulager ce poids lourd qu'engendrent ces exigences, la sophrologie vient aider les parents à dissiper ce syndrome du wonderparent.  La pression du syndrome du wonderparent « [...]

2023-05-31T09:06:02+02:0027/04/2023|Parentalité|

Séparation des parents : la sophrologie pour accompagner l’enfant

Généralement, aucun enfant ne souhaite voir ses parents se séparer et il arrive que ce dernier vive mal cette période difficile. Alors, pour le soutenir face à la séparation de ses parents, la sophrologie apporte son aide bienveillante.  Séparation parents : les conséquences pour l'enfant Bien que la séparation [...]

2023-05-11T11:56:20+02:0023/04/2023|Enfants|

Sophrologie : une double action face à la maladie de Parkinson

Ce mardi 11 avril marque la journée mondiale de la maladie de Parkinson, dédiée à la sensibilisation autour de ce sujet. Ce dossier représente donc l'occasion de rappeler le soutien apporté par la sophrologie, en tant qu'accompagnement complémentaire d'un suivi médical adapté.  Maladie de Parkinson, un quotidien chamboulé Chaque [...]

2023-05-02T17:29:22+02:0011/04/2023|Seniors|
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