Définis comme une maladie psychique¹, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) peuvent apparaître sous la forme de divers symptômes en fonction des individus. Ces TOC pouvant être un véritable handicap au quotidien, la sophrologie représente une aide complémentaire précieuse, s'ajoutant donc à un suivi médical adapté. TOC : un quotidien handicapant [...]
Les troubles de l'humeur peuvent être difficiles à vivre au quotidien. Émotions décuplées, négativité intense, dépression... Les personnes touchées par ces troubles de l'humeur ont parfois du mal à les gérer. Alors, pour les accompagner, la sophrologie propose des outils bénéfiques pour les aider à mieux-vivre au quotidien. Troubles de [...]
Les maladies de peau, telles que l'eczéma, n'ont pas uniquement des répercussions physiques, mais peuvent aussi avoir un impact conséquent sur la santé mentale. Dans ce dossier, découvrez donc les diverses utilisations possibles de la sophrologie pour accompagner les personnes atteintes de cette maladie cutanée. Eczéma : les répercussions sur [...]
La nymphomanie est un trouble de la sexualité caractérisé par une insatiable envie de relations sexuelles. Ce trouble peut avoir un impact significatif sur la vie d'une personne. Alors, la sophrologie offre des outils précieux pour aider les personnes atteintes de ce trouble à rétablir l'équilibre émotionnel, à gérer leurs pulsions sexuelles et à [...]
Le terme «pervers narcissique» désigne un trouble de la personnalité. Il se caractérise par l'usage extrême de la manipulation mentale¹ et l'absence de culpabilité lorsque celui-ci blesse les autres. Toutefois, être confronté à ce type de personnalité, peut laisser de terribles séquelles sur la santé mentale. Alors, la sophrologie peut être utile après avoir [...]
Ah, l'ère moderne, Internet, les nouvelles technologies, les écrans, des outils devenus précieux dans notre quotidien. Toutefois, comme toutes les bonnes choses, il faut savoir les doser. Car, en effet, la dépendance à Internet peut impacter notre santé physique et mentale. Heureusement, la sophrologie est là pour vous venir en aide, afin de gérer [...]
Une affection longue durée (ALD) concerne une maladie à caractère chronique qui nécessite un traitement prolongé. Loin d'être rares, en 2019, les Français atteints d'une ALD étaient 11 millions. Alors, pour alléger leur quotidien et gérer les effets délétères des affections longue durée, ces derniers peuvent pratiquer la sophrologie. Affections longue [...]
Les soldes d’été ont débuté ! Le moment idéal pour faire de bonnes affaires, si l’on ose plonger dans la mêlée. La tentation est dans toutes les vitrines, tout comme les bonnes affaires. Toutefois, certaines personnes sont plus susceptibles d’y céder. Ainsi, la sophrologie aide les personnes à se raisonner face à leurs achats [...]
La fibromyalgie provoque des douleurs chroniques diffuses et fluctuantes. Cette pathologie a longtemps été considérée comme exclusivement féminine, puisque dans 80 % des cas, elle touche les femmes. Alors, la sophrologie peut apporter un soutien de taille aux femmes atteintes de fibromyalgie. La fibromyalgie, une pathologique (presque) féminine La [...]
Les phobies, ces peurs incontrôlées et irraisonnées, sont légion. Parmi les plus répandues, on retrouve la peur des aiguilles, des piqûres, autrement appelée bélénophobie. Une peur qui peut malheureusement provoquer des comportements inadaptés. Fort heureusement, ceux qui souffrent de bélénophobie peuvent compter sur l'aide précieuse de la sophrologie. La bélénophobie, quésaco [...]
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