Phobies
Agoraphobie : la sophrologie au secours de l’anxiété sociale
Si l’agoraphobie est souvent vue par le grand public comme la peur des gens, elle est en réalité bien plus étendue : peur des situations incontrôlables, de
Peur de l’avion : la sophrologie pour gérer sa phobie
Les vacances approchent, et pour certains, le stress du voyage aussi. Chaque jour, dans le monde, plus de 80 000 avions décollent et atterrissent. La sécur
Permis de conduire et sophrologie
Le permis de conduire comme de nombreux examens peut générer du stress et une anxiété d'anticipation. On a beau maîtrisé son sujet, la pression liée à l'e
Sophrologie et phobie de l’avion
La peur en avion est un phénomène qui concernerait un peu moins de la moitié de la population. Une table ronde a été récemment organisée à l'auditorium
Sophrologie et peur de l’avion
Partir loin est une façon de se déconnecter totalement. Mais partir loin signifie souvent prendre un avion. L'actualité dramatique récente est anxiogène
5 exercices de sophrologie pour ne plus avoir peur de l’avion
Les longues vacances estivales sont imminentes. Beaucoup de français prendront la route du sud du pays, d'autres voyageront en prenant de la hauteur. Mai
Des exercices de sophrologie pour gérer une crise de panique
Isabelle* a fait une crise de panique il y a quelques jours. Ayant une forte sensation de malaise et ne sachant pas trop ce qui lui arrivait, la jeune femm
Peur de l’avion : l’aide de la sophrologie pour vaincre ses frayeurs
Un français sur 4 aurait peur de l'avion. C'est un article du Figaro.fr qui donne ce chiffre. Cette phobie a tendance a être plus prégnante dès qu'une cata
La nosophobie et sophrologie pas Femme Actuelle
On a tous un hypocondriaque dans son entourage, mais on connait moins de nosophobe. La nuance entre les deux angoissés est assez ténue.
Un exercice de sophro pour chasser son stress de l’avion
Valérie Damido, la très sympathique animatrice de M6, se refuse à prendre l’avion. Sa peur des voyages en aéronefs est née après un vol pour la Thaïlande q
