Surmonter un deuil avec la sophrologie

Comment affronter la perte d'un être cher ? La sophrologue Alain Lancelot vous livre dans cette vidéo, tous les conseils utiles pour surmonter une période de deuil, ainsi que deux exercices de sophrologie. C'est sans doute l'une des épreuves les plus difficile à vivre dans la vie. Pourtant, nous sommes...

2018-02-22T10:25:07+00:0015/05/2018|A la Une, Psycho, Vidéos|

La sophrologie pour combattre la solitude à Noël

Deux Français sur 10 déclareraient se sentir seuls au moment de Noël d'après un sondage LCL en Ville/OpinionWay. Pourquoi cette période réveille autant le sentiment de solitude et surtout comment s'en défaire ? Sophro Actu vous répond. La presse évoque souvent la solitude des personnes âgées ou des sans-abris durant la période des fêtes. [...]

2017-12-19T11:36:59+00:0019/12/2017|A la Une, Psycho|
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