Pour les céphalées chroniques ou simplement passagères, la sophrologie peut se révéler efficace pour faire disparaître les tensions ressenties au niveau du crâne. La méthode, en combinant des exercices de relaxation dynamiques et des visualisations, permet en effet d'atténuer et de mieux gérer les douleurs. Un diagnostic préalable est néanmoins nécessaire pour écarter une éventuelle pathologie [...]