Sophrologie du sport : Savoir rester concentré ici et maintenant
Les athlètes ont la capacité de se représenter, outre leurs propres idées, celles de leurs adversaires. Le but visé est une meilleure anticipation des
Les athlètes ont la capacité de se représenter, outre leurs propres idées, celles de leurs adversaires. Le but visé est une meilleure anticipation des
Dans la préparation physique et mentale d'un sportif pour une compétition, la nutrition tient de nos jours une place non négligeable. Mieux s'alimenter pou
L'énergie d'un athlète est autant psychique que physique. Savoir se servir de la conscience favorablement, c'est l'assurance de disposer de réser
Que ce soit pour un simple étudiant lors de ses examens d’EPS ou pour le plus grand des sportifs pour une compétition, les enjeux sont toujours les mêmes
Lors de l'accession de Jo-Wilfried Tsonga à la demi finale de Roland Garros, une grande partie de la Presse s'est fait l'écho de la métamorphose du joueur.
A 17 ans, Fanny Smith est une sportive de haut niveau en Skicross. Lors de sa deuxième saison en coupe du monde de skicross, elle affiche de très bons ré
Stéphane Doya, numéro 1 en France et champion de monde de boxe française dans la catégorie des moins de 80 kg, va défendre son titre mondial le 7 novembr
Fabrice Radkowski, culturiste de 38 ans, a été sélectionné pour participer à l'élection de Monsieur Univers. Afin de se préparer au mieux, il suit une a
Christel Robin, une jeune femme de 21 ans participe à l'Iron Man, et se retrouve parmi les favoris. Comment une jeune femme peut-elle se retrouver à cou
Sur TF1.fr, Romuald, un ancien candidat de l'emission Koh-Lanta parle de sa victoire. Grâce à la Sophrologie, il s'est construit une bonne préparati