La Sophrologie pour bien dormir

Un français sur trois connaît des troubles du sommeil. Ces troubles,  s'ils ne sont pas pris en charge, peuvent avoir des conséquences très pénibles dans sa vie au quotidien : troubles de l'humeur, une grosse fatigue, des pertes de mémoire, énervement ou anxiété etc... Par des exercices pratiques, la sophrologie va permettre de retrouver une [...]

2017-06-13T17:30:25+00:00 17/02/2009|Sommeil, Vidéos|