Collège et sophrologie : Comment gérer son stress et sa concentration ?

Initiative intéressante du collège Guy Liard à Mondeville dans le Calvados où des séances de sophrologie sont proposées aux élèves. Au cours de ces séances animées par une sophrologue libérale, les élèves peuvent ainsi apprendre à gérer leur stress, se détendre et fixer leur attention. Ces séances ont été mises en place suite à quelques conflits [...]

2015-06-05T09:25:31+00:00 05/06/2015|Ados|

Des séances de sophrologie gratuites pour les malades du cancer

La Ligue contre le cancer de Guingamp offre aux personnes atteintes d'un cancer dix séances de sophrologie. Ces séances se tiendront à un rythme hebdomadaire à partir de la fin du mois d'avril. L'objectif de ce parcours est de pouvoir à la fois réduire l'anxiété, permettre de retrouver un sommeil réparateur, stimuler l'immunité ou encore [...]

2015-04-17T12:20:32+00:00 16/04/2015|Cancer|