Sophrologie et neurosciences : enfin une preuve scientifique d’efficacité ?

L'efficacité de la pensée positive enfin démontrée ? Des études menées récemment au M.I.T (Massachussets Institute of Technology) par une équipe de chercheurs en neurosciences ont permis d’affirmer que les circuits neuronaux connectant l’hippocampe à l’amygdale jouent un rôle crucial dans la façon dont nous associons les émotions aux souvenirs.  Par ailleurs, ces chercheurs ont [...]

2014-12-11T14:41:03+00:00 03/10/2014|Métier|

Sophrologie : accompagner le changement

Favoriser la fluidité. « T’as pas changé depuis le lycée ! » (compliment rigolard) « Elle a bien changé, celle-là ! »(avec une moue, et le sous-entendu « quel dommage ! ») « Je suis comme ça, un point c’est tout ! » (sur un ton obstiné, bras croisés, sourcils froncés). « J’ai toujours fait [...]

2014-12-11T14:41:04+00:00 10/09/2014|Psycho|

Penser positif avec la sophrologie: Santé Magazine

La sophrologie peut vous aider à voir les choses avec plus de confiance. Pour découvrir cette discipline de relaxation, quatre questions au Dr Marie-Andrée Auquier, médecin sophrologue. Pourquoi consulter un sophrologue plutôt qu’un psychologue ? En sophrologie, nous ne cherchons pas à comprendre pourquoi nous souffrons de tel ou tel symptôme, mais nous donnons les [...]

2014-11-23T08:32:19+00:00 06/11/2008|Psycho|