Prendre du temps pour soi est important. Trouver ce temps en revanche n'est pas toujours évident. Même si nos agendas sont, bien souvent, fort remplis, laissons toutefois cette primeur aux politiques et aux autres vedettes du show business, coincés entre deux meetings, deux concerts ou deux avions. Pour installer le bien-être dans son quotidien, pas besoin forcément [...]