Minceur : Le sucre ? Je n’y résiste pas !
Qu'apporte le sucre à notre organisme ? Du réconfort ! Pour Farah Bensaid, sophrologue, le plaisir du sucré est immédiat. Peut-on dire qu'il calme l'
Qu'apporte le sucre à notre organisme ? Du réconfort ! Pour Farah Bensaid, sophrologue, le plaisir du sucré est immédiat. Peut-on dire qu'il calme l'
Les fêtes riment souvent avec régime. Que ce soit avant, pour pouvoir faire sensation sur les photos autour du sapin ou juste après,quasiment contraint p
"Je me vois mince" Il suffit de programmer son cerveau : pendant trois semaines, tous les soirs, avant de s’endormir, on se visualise avec un poids idéal.