Canaliser ses angoisses avant une compétition avec la sophrologie

Quand un free rider se lance depuis les pics rocheux à plus de 3000m d'altitude, avec une apparente facilité, il n'en reste pas moins conscient du danger et du risque important qu'il prend. La clef pour certains champions du monde de snwoboard cross est de se recentrer en pratiquant le yoga ou la sophrologie avant [...]

2017-06-09T13:59:47+00:00 30/03/2015|Sport|