12 mai : Journée mondiale de la fibromyalgie
Deux millions de Français souffrent de fibromyalgie, principalement des femmes entre 35 et 45 ans. La sophrologie peut leur apporter un plus contre
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Léa Gluszak, sophrologue et ostéopathe fait le point sur l'apport des techniques de sophro pour aller mieux. C'est d'abord en ostéopathie que Léa a été
Et si vous profitiez de votre cure thalasso pour conjuguer les bienfaits de l’eau de mer et de la sophrologie ? Direction Relais Thalasso Baie
La recherche d' un emploi est une période faite d'incertitudes qui peut générer du stress, des tensions physiques, psychiques ou émotionnelles. Dans la plu
Le printemps revient certes, mais pour certains, c'est aussi une période où il va falloir trouver concentration, motivation et apprendre à gérer son stress
Le bonheur au travail, vaste notion, quand vous cumulez réunion sur réunion, que votre patron vous rajoute du travail 15 min avant votre départ, prétextant
Mal-être, difficultés à se concentrer, à s'endormir, à s'apprécier ou avoir confiance en soi sont quelques unes des problématiques auxquelles l'adolescent
La respiration abdominale, largement utilisée dans la pratique yogique, est un des piliers de la sophrologie. En oxygénant pleinement le corps, les effe
Les acouphènes concernent plusieurs milliers de français. Bourdonnements, sons stridents ou sifflements autant de perturbations auditives qui peuvent rap
Marisol Touraine, l'actuelle Ministre de la Santé a récemment présenté le nouveau plan Alzheimer. Ce plan établi pour les cinq années à venir déploie de