Burn out : le réflexe Sophrologie
Suite à la décision du Parlement de reconnaître le burn-out comme maladie professionnelle, de plus en plus d'entreprises vont être sensibilisées à la prise
Sophrologie pour demandeurs d’emploi
La recherche d' un emploi est une période faite d'incertitudes qui peut générer du stress, des tensions physiques, psychiques ou émotionnelles. Dans la plu
T.O.P : une sophrologie adaptée aux militaires
Depuis plus de 5 ans, un programme d'accompagnement a été mis en place par l'Armée Française pour les soldats de retour de mission longue
Trucs et astuces pour être heureux au travail
Le bonheur au travail, vaste notion, quand vous cumulez réunion sur réunion, que votre patron vous rajoute du travail 15 min avant votre départ, prétextant
Prise de parole en public et sophrologie
Prendre la parole en public peut parfois être paralysant. C'est un exercice en revanche incontournable pour les dirigeants d'entreprise.De récentes étu
Sophrologie et risques psychosociaux
Ce que nous appelons les « risques psychosociaux » nous permettent de nous faire une juste représentation des complications encourues par les personnes qui
Sophrologie et Rentrée
La rentrée, on l'évoque déjà dans les journaux télévisés. Elle pointe déjà son nez et sera sans doute plus ou moins stressante en fonction des situations e
Les managers vantent les bienfaits de la sophrologie
La rentrée, on l'évoque déjà dans les journaux télévisés. Elle pointe déjà son nez et sera sans doute plus ou moins stressante en fonction des situations e
Un journaliste du Monde teste la sophro
« Pour quelqu'un qui a du mal à "lâcher prise", je suis surpris de cette entrée en matière plutôt réussie », écrit Stéphane Mandard au sujet de sa prise d
Peur du burn-out ? Faites de la sophrologie
Vous n'arrivez plus à vous lever le matin, vous êtes épuisé, stressé au quotidien et vous rêvez de tout plaquer? Le burn-out ou syndrome d'épuisement profe