Changement d’heure, sommeil et sophrologie

Même si le passage à l’heure d’hiver a permis de dormir une heure de plus lors de la nuit du changement, cette modification a pu malgré tout être une source de stress supplémentaire pour les personnes ayant un sommeil difficile. C’est le cas de la jeune femme que BFMTV a suivie lors d’un reportage réalisé [...]

2014-12-11T14:41:10+00:00 08/11/2013|Sommeil|