Bien-être

Le bruxisme, connu aussi sous le nom de grincement des dents, représente un vrai danger pour votre santé dentaire. Alors, pour éviter de serrer les dents, la sophrologie vous [...]

Malgré leur aspect négatif, les échecs sont signe d'apprentissage et d'évolution au quotidien. Alors, afin d'apprendre de ses erreurs et de ne pas se laisser abattre à la première [...]

Quelle que soit la personne avec qui vous entrez en conflit, cela reste un moment chargé en émotions, où il est facile de s'emporter. Alors, pour calmer le jeu, [...]

Bien qu’elles aient des points communs, la sophrologie et la cohérence cardiaque ne sont pas les mêmes méthodes. En effet, elles possèdent leurs propres techniques et leurs vertus bien [...]

En cette journée mondiale de l’hypersensibilité, c'est l'occasion de rappeler son utilité au quotidien. L’hypersensibilité1 est souvent vue comme une faiblesse qui rendrait les personnes trop vulnérables et émotionnelles. [...]

L’application Zenego a été conçue dans le but d’offrir un moment de détente et de bien-être à ses usagers. Pour cela, les créateurs de cette application ont mis en [...]

Le sujet autour de la santé mentale des hommes et de leurs émotions est toujours tabou, malgré les avancées en matière de déconstruction. Certains hommes rencontrent donc des difficultés [...]

D’après les résultats du baromètre de l’agence Santé Publique France1, le pays connaît une forte hausse du tabagisme. La principale raison mise en cause est l’augmentation du stress. Alors, [...]