La Journée Mondiale de l’Obésité se veut un rappel puissant de la complexité et de la gravité de cette maladie. Elle met en avant les défis quotidiens et les préjugés auxquels sont confrontées les personnes obèses. Cette journée souligne l’urgence d’une prise de conscience globale, dans laquelle la sophrologie peut s’intégrer en boostant la motivation des personnes qui souffrent d’obésité.

Aujourd’hui, à l’occasion de la Journée Mondiale de l’Obésité, nous mettons en lumière cette maladie complexe et multifactorielle. Une pathologie qui a pris de l’ampleur ces dernières années et qui affecte des millions de personnes à travers le monde. En France, l’obésité toucherait presque un citoyen sur deux¹. Un constat préoccupant qui souligne l’importance de reconnaître les premiers signes et de lutter contre ce fléau. Car il s’agit bien d’un combat quotidien pour ceux qui en souffrent et qui sont confrontés non seulement à des défis de santé mais aussi à de nombreux préjugés. Alors, cette journée vise à sensibiliser le public sur les réalités de l’obésité, à déconstruire les idées reçues et à promouvoir une approche bienveillante et informée. C’est aussi l’occasion de souligner que derrière les chiffres, il y a des histoires humaines, des luttes personnelles et une résilience remarquable. D’ailleurs, la sophrologie peut accompagner les personnes qui souffrent d’obésité à ne pas baisser les bras et à conserver leur motivation.