Sport
Euro de handball, et si la sophrologie aidait les Bleus à gagner
L'équipe de France de handball est à un pas des demi-finales de l'Euro 2024. Après des victoires convaincantes contre l'Allemagne et la Croatie, les Bleus doivent vaincre l'Autriche pour [...]
Coupe du monde de rugby, comment la sophrologie peut aider le XV de France ?
Le coup d’envoi de la Coupe du Monde de Rugby est lancé depuis vendredi. Pour l’équipe française, pas d’autre option que la victoire ! La sophrologie peut alors se [...]
US Open, la sophrologie contre les blessures
Aujourd’hui débute le mythique tournoi sur surface dure: l'US Open¹. C'est l'un des tournois de tennis majeurs, qui captive les fans du monde entier. Chaque année, les meilleurs joueurs [...]
Magic Form : des séances de sophrologie pour les sportifs !
Les bienfaits de la sophrologie sont nombreux et peuvent s'appliquer à de multiples situations, telles que le milieu sportif. Et cela, Magic Form¹ l'a très bien compris en proposant [...]
Tour de France Féminin : la sophrologie pour garder un mental d’acier
Le 23 juillet prochain marque le coup d’envoi du Tour de France Féminin. Une deuxième édition qui n’avait pas vu le jour depuis 1993 ! Bien que ce type [...]
Plongée en apnée, les bienfaits à couper le souffle de la sophrologie
La fraicheur de l'eau, la lumière tamisée, le silence abyssale de l'océan, la plongée en apnée ressemblerait presque à une séance de relaxation. À la différence, que ce sport [...]
La sophrologie serait-elle le secret le mieux gardé de Roland-Garros ?
Que ce soit pour un simple étudiant lors de ses examens d’EPS ou pour le plus grand des sportifs pour une compétition, les enjeux sont toujours les mêmes
Sport : la sophrologie pour se préparer au Marathon de Paris
Ce dimanche 2 avril a lieu la 46e édition du célèbre marathon de Paris qui représente « l'un des plus importants marathons du monde »¹. Alors, pour être prêt [...]
STAPS : la sophrologie pour former les futurs entraîneurs sportifs
Au sein du milieu sportif, l'efficacité de la préparation mentale prend une place de plus en plus importante. Tellement importante que certaines formations ont sauté le pas et préparent [...]
Ski Alpin : le mental plus fort que jamais avec la sophrologie !
Du 6 au 19 février, à Courchevel-Méribel, se déroulera la 47e édition des championnats du monde de ski alpin¹. Un sport intense demandant une importante concentration mentale durant toute [...]