Minceur2022-12-08T18:14:26+01:00

Minceur

La sophrologie, la technique pour réussir son régime sans culpabiliser !

24/01/2023|A la Une, Minceur|

Les régimes sont souvent vus comme une tâche pénible et difficile à réaliser. L'objectif étant de changer son alimentation, le moindre écart représente une faute absolue, pourtant, l'erreur étant [...]

La sophrologie pour retrouver la ligne après bébé

28/11/2017|A la Une, Maternité, Minceur, Vidéos|

Pas toujours facile d'éliminer les kilos superflus après l'arrivée dé bébé ! Pour aider les mamans à retrouver la ligne, Doctissimo a lancé "6 mois pour mincir après bébé", [...]

Manger zen

25/10/2013|Minceur|

S”asseoir à table en étant décontracté et zen permet de ne pas manger plus qu’il ne faudrait. C’est ce que préconisent Santé Magazine et la sophrologue Ca

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