Enfants
J’explore mes émotions, un coffret de cartes pour grandir sereinement avec la sophrologie
Créé par la sophrologue Émilie B., le coffret "J'explore mes émotions" s'annonce comme l'outil incontournable pour initier les enfants à la sophrologie. Réunissant une série de cartes ludiques et [...]
Enfant neuroatypique, la sophrologie pour trouver le chemin de l’apaisement
L'enfant neuroatypique présente un développement neurologique distinct, englobant des spécificités telles que le spectre de l'autisme ou encore le déficit de l'attention. Bien que confronté à de nombreux défis [...]
L’apprentissage de la musique : la sophrologie en aide ?
À l’approche de la rentrée, de nombreux parents se posent la question de savoir s’il faudra inscrire leur enfant à un cours de musique en plus des activités sportives. [...]
Anxiété infantile : la sophrologie pour apaiser les enfants
Changement de comportement, troubles du sommeil, isolement... Toutes ces caractéristiques peuvent être des indicateurs d'anxiété chez certains enfants. Alors, pour éviter que cela ne vienne perturber le développement et [...]
Enfant tyran, la sophrologie pour retrouver un quotidien apaisé
Un enfant tyran est un enfant qui veut prendre le pouvoir sur sa famille et son entourage. Colères, violences, manipulation, spasmes des sanglots.. le quotidien des parents peut vite [...]
Bien dormir pour bien grandir
Les troubles du sommeil chez l’enfant et l’adolescent Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité… De plus en plus d’enfants et d
Un livre de sophrologie pour que les nuits soient douces
En 2022 24% des parents¹ rapportaient un trouble du sommeil chez leur enfant. Parmi les causes de ce trouble du sommeil on retrouve majoritairement les cauchemars récurrents et les [...]
Séparation des parents : la sophrologie pour accompagner l’enfant
Généralement, aucun enfant ne souhaite voir ses parents se séparer et il arrive que ce dernier vive mal cette période difficile. Alors, pour le soutenir face à la séparation [...]
La sophrologie, un outil utile pour calmer un enfant hyperactif
L'hyperactivité chez un enfant peut être difficile à gérer pour l'enfant, mais aussi pour les parents où le quotidien peut ressembler à une course sans fin. Alors, pour aider [...]
Renforcer les liens entre frère et sœur avec la sophrologie
Les chamailleries entre frères et sœurs sont monnaie courante dans une famille. Toutefois, parfois cela peut être annonciateur d'une mauvaise entente entre les deux enfants et peut nuire à [...]