Enfants
Fratrie, la sophrologie pour apaiser la jalousie de l’ainé
L'intégration d'un nouveau-né dans la famille est un moment de joie qui peut néanmoins bouleverser l'équilibre familial, surtout pour l'aîné. Ce dernier peut adopter des comportements inadaptés, soulignant son [...]
Terrible two, la sophrologie pour mieux vivre les crises
Le phénomène du "terrible two" est une étape clé du développement de l'enfant marquée par des crises d'opposition. Une période qui est aussi déstabilisante que fatigante pour les parents. [...]
Elio, la boîte sophrologie pour aider les enfants à apprivoiser leurs émotions
Elio est une boîte à histoires qui contient des séances de sophrologie adaptées aux 3 à 10 ans. Cette boîte magique est conçue pour enrichir l'imagination des enfants, améliorer leur [...]
J’explore mes émotions, un coffret de cartes pour grandir sereinement avec la sophrologie
Créé par la sophrologue Émilie B., le coffret "J'explore mes émotions" s'annonce comme l'outil incontournable pour initier les enfants à la sophrologie. Réunissant une série de cartes ludiques et [...]
Enfant neuroatypique, la sophrologie pour trouver le chemin de l’apaisement
L'enfant neuroatypique présente un développement neurologique distinct, englobant des spécificités telles que le spectre de l'autisme ou encore le déficit de l'attention. Bien que confronté à de nombreux défis [...]
L’apprentissage de la musique : la sophrologie en aide ?
À l’approche de la rentrée, de nombreux parents se posent la question de savoir s’il faudra inscrire leur enfant à un cours de musique en plus des activités sportives. [...]
Anxiété infantile : la sophrologie pour apaiser les enfants
Changement de comportement, troubles du sommeil, isolement... Toutes ces caractéristiques peuvent être des indicateurs d'anxiété chez certains enfants. Alors, pour éviter que cela ne vienne perturber le développement et [...]
Enfant tyran, la sophrologie pour retrouver un quotidien apaisé
Un enfant tyran est un enfant qui veut prendre le pouvoir sur sa famille et son entourage. Colères, violences, manipulation, spasmes des sanglots.. le quotidien des parents peut vite [...]
Bien dormir pour bien grandir
Les troubles du sommeil chez l’enfant et l’adolescent Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité… De plus en plus d’enfants et d
Un livre de sophrologie pour que les nuits soient douces
En 2022 24% des parents¹ rapportaient un trouble du sommeil chez leur enfant. Parmi les causes de ce trouble du sommeil on retrouve majoritairement les cauchemars récurrents et les [...]