QUOTIDIEN
Le Forum Santé – Créez votre bien-être de Choisy-le-Roi met la sophrologie à l’honneur
Aujourd'hui, samedi 03 juin 2023, la ville de Choisy-le-Roi organise le Forum Santé - Créez votre bien-être, qui met différentes méthodes bien-être à l'honneur, dont la sophrologie. Bien-être, des ateliers de sophrologie à Choisy-le-Roi Aujourd'hui, la ville de Choisy-le-Roi organise une journée consacrée à [...]
SANTE
Journée mondiale sans tabac, la sophrologie à tous les stades du sevrage
Comme chaque année, le 31 mai est la Journée mondiale sans tabac. Une journée instituée par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) en 1987, [...]
Douleur : la sophrologie face aux maux de tête
Pour les céphalées chroniques ou simplement passagères, la sophrologie peut se révéler efficace pour faire disparaître les tensions ressenties au niveau du
Ochlophobie et sophrologie : un bon duo !
Bien que la peur de la foule soit la caractéristique prédominante de l’ochlophobie, il faut la différencier de l'agoraphobie, la peur des espaces publics, [...]
FAMILLE
Seniors : entretenir sa mémoire grâce à la sophrologie
Les personnes âgées sont parfois anxieuses à l’idée de perdre la mémoire. Et ce, qu’elles soient ou non atteintes d’une pathologie due au vieillissement. L
TRAVAIL
La sophrologie au travail, la nouvelle arme secrète des entreprises
Considérée comme étant un antidote efficace au stress, la sophrologie peut être bénéfique pour le monde du travail. Face à la pression ressentie en ent
Sophrologie, en finir avec les effets néfastes du syndrome du bore-out
Une autre forme d'épuisement professionnel La presse fait écho du burn-out, de ses causes et de ses effets depuis plusieurs années. Les managers et diri
PEOPLE
Sophrologie : Beyoncé, sa pratique bien-être pour prendre soin d’elle
Pour veiller à son bien-être et pour concilier sa vie personnelle avec sa vie intense de célébrité, Beyoncé a [...]
Luciole, l’auteure prometteuse se confie sur son rapport au bien-être
Luciole est une jeune auteure venant de sortir un nouveau livre, « À cœur ouvert »¹, traitant de son rapport à [...]
Mélissa Da Costa, auteure récompensée et adepte de la sophrologie
Auparavant chargée de communication dans l'énergie et le climat, Mélissa Da Costa¹ est aujourd'hui l'auteure de romans salués par [...]
SPORT
Plongée en apnée, les bienfaits à couper le souffle de la sophrologie
La fraicheur de l'eau, la lumière tamisée, le silence abyssale de l'océan, la plongée en apnée ressemblerait presque à une séance de relaxation. À la différence, que ce sport extrême demande une préparation physique [...]
La sophrologie serait-elle le secret le mieux gardé de Roland-Garros ?
Que ce soit pour un simple étudiant lors de ses examens d’EPS ou pour le plus grand des sportifs pour une compétition, les enjeux sont toujours les mêmes
LE COIN LECTURE
Sophrologie : un livre pour développer votre créativité !
À l'occasion de la journée mondiale de la créativité et de l'innovation, [...]
