A LA UNE
QUOTIDIEN
Pourquoi le soleil nous met-il de bonne humeur ?
Avez-vous déjà remarqué que votre moral changeait en fonction de la météo ? Avec l’arrivée des beaux jours, vous avez même peut-être constaté une meilleure humeur que d’habitude, et c’est normal. Toutes les études convergent en [...]
Sommeil et sophrologie : comment bien dormir quand on est à deux ?
En 2017, les Français sont 50% à dormir accompagnés chaque nuit (enquête INSV/MGEN). Si pour la majorité, cette présence est synonyme de chaleur et de réconfort, pour ¼ d’entre eux dormir accompagné peut virer [...]
SANTE
L’utilisation de la sophrologie par les ambulanciers
Le JT du CHU de Rouen a mis en lumière l'utilisation de la sophrologie durant les interventions de la SMUR. Le but de cette pratique [...]
Sclérose en plaques : aider les malades à relever leurs défis
En cette semaine nationale de sensibilisation à la sclérose en plaques, huit personnes atteintes de la maladie se mobilisent pour relever un défi de taille [...]
Fibromyalgie : pourquoi les malades se tournent vers la sophrologie ?
Face aux diagnostics tardifs ou à l’absence de traitement efficace, de nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie s’adressent à des sophrologues pour la gestion de leur [...]
TRAVAIL
La sophrologie pour gérer la frustration au travail
L’insatisfaction et le manque de reconnaissance au travail sont à l’origine du sentiment de frustration chez les salariés. Si elle est bien [...]
Le syndrome du bore-out
Une autre forme d'épuisement professionnel La presse fait écho du burn-out, de ses causes et de ses effets depuis plusieurs années. Les managers et [...]
PEOPLE
Cannes : comment la sophrologie pourrait aider Monica Bellucci à vaincre son stress ?
Monica Bellucci sera la maîtresse de cérémonie du Festival de Cannes 2017, un rôle qu’elle avait déjà tenu en 2003 [...]
RTL – On parle de sophrologie
Pour la première émission de la rentrée de "On est fait pour s'entendre" sur RTL, Flavie Flament a invité [...]
Messmer encense la sophrologie sur France 2
Le 27 mai 2015, Messmer, le célèbre hypnotiseur encense la sophrologie en répondant aux questions d'Alessandra Sublet dans l'émission [...]
SPORT
Sophrologie du sport : Savoir rester concentré ici et maintenant
Les athlètes ont la capacité de se représenter, outre leurs propres idées, celles de leurs adversaires. Le but visé est une meilleure anticipation des intentions et des motivations de l'autre pour fournir une réponse [...]
Sophrologie et nutrition pour les sportifs
Dans la préparation physique et mentale d'un sportif pour une compétition, la nutrition tient de nos jours une place non négligeable. Mieux s'alimenter pour permettre au corps d'assurer les performances escomptées semble logique, mais pas toujours [...]
LE COIN LECTURE
Manuel pratique Sophrologie et Sexualité de Catherine Aliotta
Le 1er Juin, le nouveau livre de Catherine Aliotta Sophrologie et sexualité est [...]