Accueil 2017-11-28T11:34:38+00:00

QUOTIDIEN

  • se sentir seul à noel solution

La sophrologie pour combattre la solitude à Noël

Deux Français sur 10 déclareraient se sentir seuls au moment de Noël d'après un sondage LCL en Ville/OpinionWay. Pourquoi cette période réveille autant le sentiment de solitude et surtout comment s'en défaire ? Sophro [...]

  • étude scientifique sophrologie

Neurosciences : la sophrologie bonne pour la santé mentale ?

En plus de ses nombreuses vertus anti-stress, la respiration contrôlée utilisée en sophrologie aurait un impact positif sur le cerveau, selon une récente étude. Les chercheurs de la NorthShore University Hospital de Long Island [...]

SANTE

  • soulager douleurs hôpital

La sophrologie pour remplacer la morphine à l’hôpital

De plus en plus d'hôpitaux font appel à des sophrologues pour soulager la douleur des patients. Car en plus d'apporter un réel soutient aux malades, la méthode soulage, au point de remplacer parfois la morphine.

  • séances de sophrologie cancer

Cancer : quand la sophrologie rend les femmes plus fortes

La Journée mondiale de lutte contre le cancer se tiendra ce dimanche. À cette occasion, Sophro Actu a souhaité revenir sur le parcours de [...]

  • traitements acouphènes

Une application mobile pour soigner les acouphènes ?

Révolution dans le domaine des nouvelles technologies, la nouvelle application développée par des chercheurs français promet à ses utilisateurs de soigner leurs acouphènes. Simple [...]

TRAVAIL

  • sophrologie salariés entreprise

La sophrologie pour les employés d’un grand magasin parisien

Depuis mai 2016, les salariés du magasin BHV Marais peuvent bénéficier de séances de sophrologie dans le cadre de leur travail. L'objectif : favoriser le bien-être des collaborateurs et profiter des répercussions positives sur leur clientèle. Et ça marche !

  • gérer son stress entretien sophrologie

Réussir son entretien d’embauche grâce à la sophrologie

Comment réussir son entretien d'embauche ? C'est ce que vous propose le sophrologue Alain Lancelot dans sa nouvelle vidéo diffusée sur la [...]

PEOPLE

  • aurore kichenin sophrologie

Miss Monde : Aurore Kichenin préparée avec la sophrologie

La jeune Française de 22 ans a bénéficié de séances de sophrologie pour participer à ce prestigieux concours international. [...]

  • exercice de sophrologie pour s'endormir

Sommeil, le youtubeur Norman fait de la sophrologie ?

Le célèbre youtubeur pratiquerait-il la sophrologie pour lutter contre ses insomnies ? C’est en tout cas, ce qu’il semble indiquer [...]

  • sophrologie et célébrités

Cannes : comment la sophrologie pourrait aider Monica Bellucci à vaincre son stress ?

Monica Bellucci sera la maîtresse de cérémonie du Festival de Cannes 2017, un rôle qu’elle avait déjà tenu en 2003 avec énormément de trac. La sophrologue

SPORT

  • sophrologie et tennis

Tennis : la 8e joueuse mondiale préparée avec la sophrologie

Elle est devenue la première Française qualifiée pour les demi-finales du Masters depuis 2006. Caroline Garcia, tenniswoman à l'ascension fulgurante, était pourtant loin de gagner la partie. Bloquée par des douleurs dorsales, la 8e [...]

  • formation sophrologie nimes sophrologie c quoi

Sophrologie du sport : Savoir rester concentré ici et maintenant

Les athlètes ont la capacité de se représenter, outre leurs propres idées, celles de leurs adversaires. Le but visé est une meilleure anticipation des

LE COIN LECTURE

  • livre sophrologie enfants exercices

Des livres illustrés pour apprendre la sophrologie aux enfants

Pour aider les tout-petits à comprendre la sophrologie, cette illustratrice, devenue sophrologue, [...]