A LA UNE
QUOTIDIEN
Sophrologie : la technique pour oser prendre la parole en public
Prendre la parole en public est parfois inconcevable et terriblement stressant pour certaines personnes. Alors, pour se préparer et pour prendre confiance en soi, la sophrologie partage ses meilleures techniques anti-stress ! [...]
Téléthon et handicap : la sophrologie accompagne les malades
Ce 2 décembre marquera le début de la 36e édition du Téléthon luttant pour la recherche de nouveaux traitements contre de nombreuses maladies. L'occasion aussi de rappeler l’utilité de la sophrologie dans l’accompagnement complémentaire [...]
SANTE
Tendinite : faire face à la douleur grâce à la sophrologie
La douleur qu'engendre une tendinite est très difficile à supporter et peut handicaper au quotidien. Alors, pour parvenir à canaliser cette souffrance et pour [...]
La sophrologie dans l’accompagnement des maladies
Pour accompagner des malades atteints de cancer, de fibromyalgie, d'acouphènes, ou encore de dépression, l'accompagnement d'un sophrologue permet d'ajouter un soutien supplémentaire au suivi [...]
Sida : la sophrologue épaule les personnes atteintes par le VIH
En cette journée mondiale de lutte contre le sida, de nombreuses institutions tentent de sensibiliser le plus possible au dépistage du VIH. Et c’est [...]
TRAVAIL
Quiet Quitting : la sophrologie pour se remotiver !
Le quiet quitting est devenue un nouveau mode de travail, adopté par de nombreux salariés. Pourtant, cette dernière tendance a le don [...]
Travail : la sophrologie pour se préparer à un entretien d’embauche
Quel que soit le type d’entretien d’embauche, ce dernier amène souvent avec lui son lot de stress et d’appréhension. Alors, pour ne [...]
PEOPLE
Laury Thilleman : comment la sophrologie peut vous aider à dire non
Dire « non » n’est pas forcément chose aisée, comme Laury Thilleman le confie, pourtant cela est primordial afin [...]
Après la Star Academy : Raphaëlle Ricci devient sophrologue !
Le samedi 15 octobre dernier marquait le retour de la célèbre émission de la Star Academy. Un retour qui [...]
Agathe Lecaron : son témoignage dans Sophrologie Magazine !
Dans le dernier Sophrologie Magazine1, Agathe Lecaron, animatrice de la Maison des Maternelles, se confie sur son utilisation de [...]
SPORT
Biathlon et sophrologie : un grand coup de boost pour les athlètes !
Ҫa y est, le 29 novembre dernier a marqué le top départ de la Coupe du Monde de Biathlon ! Un sport qui se joue à la fois dans le corps, mais aussi dans [...]
Foot : la sophrologie pour avoir des footballeurs au top !
Le football est à la fois un sport qui se joue sur le terrain et aussi dans la tête ! En effet, de nombreux footballeurs suivent des techniques de préparation mentale afin d’être fin [...]
LE COIN LECTURE
Gagnez des livres de Sophrologie ! Grand Prix Bien-Être 2019
Tentez votre chance et remportez l'un des livres de sophrologie de Catherine [...]
